Le lactate de magnésium est un composé organique de magnésium et d'acide lactique dextrogyre (lactate). L'acide lactique dextrogyre, en particulier, est un métabolite naturel de l'être humain et est également produit par les bactéries lactiques. Le lactate est un composant de la couche protectrice acide de la peau ainsi que du microbiote intestinal. Il sert à nourrir les bactéries intestinales produisant du butyrate et constitue une importante source d'énergie pour les cellules de la muqueuse intestinale.
Quel est l'intérêt de prendre du magnésium ? :
Le magnésium contribue* :
- à réduire la fatigue,
- à l’équilibre électrolytique,
- à un métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- à une fonction musculaire normale,
- à une synthèse protéique normale,
- à des fonctions psychologiques normales,
- au maintien d'une ossature normale,
- au maintien d'une dentition normale.
Il joue également un rôle dans le processus de division cellulaire.
*Allégations de santé relatives au magnésium (selon l'EFSA) :
