Grossesse

Les allégations suivantes sont autorisées par la Commission européenne (CE 432/2012) pour les nutriments prioritaires en grossesse :

Folates (vitamine B9) : Le folate contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

DHA : Le DHA contribue au développement normal du cerveau et des yeux chez le foetus et les nourrissons allaités. Un apport de 200 mg/jour de DHA en plus de l'apport journalier recommandé est recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes.

Iode : L'iode contribue à la production normale des hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale, ainsi qu'à la croissance normale des enfants.

Vitamine D : La vitamine D contribue au maintien d'une ossification normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Fer : Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, ainsi qu'au transport normal de l'oxygène dans l'organisme.

Vitamine B12 : La vitamine B12 contribue à la synthèse normale de l'ADN et au fonctionnement normal du système nerveux.

Tous les compléments grossesse ne contiennent pas les mêmes formes de nutriments ni les mêmes dosages. La forme chimique de chaque ingrédient détermine son absorption réelle. Voici les points à vérifier avant de choisir.

La forme des folates

L'acide folique (forme synthétique) doit être converti par l'organisme en folate actif. Une partie de la population présente un polymorphisme génétique (MTHFR) qui réduit cette conversion. Préférer le méthylfolate (5-MTHF), directement utilisable sans conversion.

La source de DHA

Le DHA issu d'huile d'algues est identique sur le plan biochimique au DHA d'origine marine, sans passer par la chaîne alimentaire poisson. Il convient aux personnes veganes, allergiques au poisson ou sensibles au goût marin. La biodisponibilité est comparable.

La forme du fer

Le sulfate ferreux est la forme la plus courante mais souvent mal tolérée (troubles digestifs). Le bisglycinate de fer présente une meilleure tolérance digestive, particulièrement utile en grossesse quand les inconforts gastro-intestinaux sont déjà fréquents.

Lire le dosage réel

Un produit affichant "200 µg de folates" peut contenir de l'acide folique ou du méthylfolate : ce ne sont pas les mêmes formes. Vérifiez toujours la forme chimique déclarée dans la liste des ingrédients, pas seulement le chiffre sur le tableau nutritionnel.

Nos formules pour la grossesse et l'allaitement :

Folate Actif 5-MTHF : méthylfolate directement assimilable, sans conversion hépatique nécessaire, adapté à toutes les femmes en âge de procréer et pendant la grossesse.

Oméga-3 DHA Algues : source végétale de DHA, sans poisson, pour couvrir les besoins spécifiques de la femme enceinte et du nourrisson allaité.

Vitamine D3 2000 UI : forme D3 (cholécalciférol) en huile, la mieux absorbée, pour soutenir l'ossification normale et l'immunité pendant la grossesse.

Fer Bisglycinate : fer hautement biodisponible et bien toléré, sans effet laxatif ni irritation gastrique, pour répondre aux besoins accrus en grossesse.

Le folate contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse. Le DHA contribue au développement normal du cerveau et des yeux chez le foetus et les nourrissons allaités (CE 432/2012).