Beauté

Véritables reflets de notre santé, la peau, les cheveux et les ongles méritent une attention particulière ainsi que des soins qui commencent l’organisme interne. De nombreux nutriments tels que la vitamine C, la vitamine A et le zinc, la biotine et le cuivre entretiennent un teint lisse et uniforme. Ces derniers sont également importants pour les cheveux, notamment le cuivre qui agit sur leur pigmentation. Le zinc et le sélénium permettent de renforcer la structure des ongles tout en contribuant à la protection des cellules, à l’instar de la vitamine E.

Les nutriments et antioxydants les plus importants durant l'été. Le bêta-carotène (en tant que provitamine A) ainsi que la vitamine A contribuent à l'éclat de la peau, agit sur la vue et la fonction des muqueuses. La biotine favorise le maintien d'une peau et de cheveux sains. La vitamine E contribue activement à la protection des cellules. Enfin la vitamine C maintient une fonction normale de la peau grâce à ses propriétés favorisant le collagène et régénératrices de la vitamine A.

Les processus de vieillissement sont accélérés par le stress oxydatif comme la pollution et un mode de vie malsain, généralement visible en premier lieu sur la peau. Des nutriments spécifiques peuvent contribuer à la résistance naturelle des cellules du corps et contribuer au vieillissement en beauté. La vitamine C contribue à la formation du collagène de la peau ainsi qu'à la protection contre le stress oxydatif, les acides gras oméga-3 soutiennent le cœur, la vue et le cerveau.