Équilibre Acido-basique

L'équilibre acido-basique est influencé par de nombreux facteurs. Les états de tension et de stress, mais aussi une alimentation riche en sucre, en graisses et protéines animales sont les facteurs principaux. Un pH de 7,4 est optimal pour le bon fonctionnement du métabolisme. Une consommation complémentaire de micronutriments appropriés, tels que le zinc, peut contribuer naturellement au maintien d'un équilibre acido-basique. Le magnésium favorise l'équilibre des électrolytes.

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