Sports & Fitness

Une musculature saine et puissante n'est pas seulement la base des sports de force et des performances de haut niveau, mais elle assure également la mobilité et le maintien en position assise, debout ou en marchant au quotidien. Les acides aminés sont les éléments de base de toutes les protéines du corps. La créatine peut augmenter les performances et l'endurance des muscles en leur fournissant une énergie optimale, tandis que le magnésium, le calcium et le potassium contribuent au maintien d'une fonction musculaire normale.

Lors d'un effort d'endurance intense et soutenu, le corps consomme une quantité d'énergie extrêmement importante, produite par les mitochondries. Les vitamines B, les minéraux et les oligo-éléments tels que le magnésium et le fer, qui contribuent à un métabolisme énergétique normal, sont particulièrement impliqués dans ce processus. Parallèlement, ces nutriments peuvent également contribuer à rester performant plus longtemps en réduisant la fatigue et l'épuisement.