Stress, rythme soutenu, journées intenses… notre corps a parfois besoin d’un soutien essentiel. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et aide à maintenir un métabolisme énergétique normal, pour traverser la journée intense. Le magnésium favorise la fonction musculaire, la synthèse protéique et l'équilibre électrolytique après l'effort. Pour choisir la forme de magnésium la plus adaptée à votre pratique sportive, consultez notre guide comparatif des meilleures formes de magnésium.
Il participe également au bon fonctionnement du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales, favorisant un équilibre intérieur au quotidien. Véritable allié des personnes sportives, il soutient une fonction musculaire normale, une synthèse protéique optimale et contribue à l’équilibre électrolytique.
Ce minéral essentiel intervient aussi dans le maintien du capital osseux et de dents normales, tout en jouant un rôle dans le processus de division cellulaire.
Les 9 formes de magnésium :
| BISGLYCINATE | CITRATE |
| Très biodisponible, lié à la glycine, aide à la synthèse protéique et au bon fonctionnement du système nerveux. | Forme hautement biodisponible, alcalinisante, il contribue à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à l'équilibre électrolytique, ainsi qu'à une synthèse protéique normale. |
| ASCORBATE | MALATE |
| L'ascorbate de magnésium est un sel de l'acide ascorbique (vitamine C). Il est très bien toléré par l'organisme et dispose d'une bonne biodisponibilité. | Le malate de magnésium est un sel de l'acide malique qui contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. |
| TAURATE | GLUCONATE |
| Contribue à réduire la fatigue et soutient la fonction musculaire, grâce à la taurine, un acide aminé essentiel. | Très biodisponible, contribue au métabolisme énergétique et la division cellulaire. |
| LYSINATE | LACTACTE |
| Excellente absorption grâce à sa haute solubilité, combinée à la lysine. | Sert à nourrir les bactéries intestinales produisant du butyrate et constitue une importante source d'énergie pour les cellules de la muqueuse intestinale. |
| CONCENTRACE® | LYSINATE |
| 36 % de chlorure de magnésium avec plus de 70 minéraux naturels pour une biodisponibilité maximale. | Le lysinate de magnésium est une forme de magnésium liée à l'acide aminé lysine. Il se distingue par les propriétés particulières de la L-lysine ainsi que par une excellente solubilité, ce qui favorise grandement son absorption. |
