
Les nerfs
Pour rester en bonne santé sur le long terme, notre système nerveux a besoin d'un apport suffisant de toute une série de nutriments. Ils apportent une contribution importante au maintien d'une fonction nerveuse normale (B1, B2, B3, B6, B12, biotine, C, iode, potassium, calcium, cuivre, magnésium) en aidant à constituer la couche de protection des nerfs qu'est la myéline, à former des messagers indispensables et à permettre une transmission optimale des signaux (calcium).
Complexe de vitamines B
Les vitamines B jouent un rôle central dans le maintien d'une fonction nerveuse normale. Elles participent à la formation de la myéline, couche protectrice du nerf, ainsi que de nombreuses substances messagères et neurotransmetteurs.
Minéraux et oligo-éléments
Les minéraux et les oligo-éléments jouent un rôle important dans notre système nerveux. L'iode et le zinc contribuent, eux, au maintien d'une fonction cognitive normale et influencent le développement du cerveau, la protection des nerfs et la synthèse des neurotransmetteurs. Quant au calcium, au magnésium et au cuivre, ils assurent le maintien d'une fonction nerveuse normale, car ils sont nécessaires à la transmission des signaux, notamment.