Pourquoi prendre du magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel, tout comme certaines vitamines, présent dans plus de 300 fonctions biologiques de l’organisme. Pourtant, de nombreuses personnes présentent des déficits en magnésium ou en vitamines, souvent à cause d’une alimentation déséquilibrée ou d’un stress chronique. Les sportifs, les femmes enceintes, les seniors ou les personnes suivant un régime vegan ont souvent des besoins accrus en magnésium et en vitamines.
Pour une absorption optimale et une tolérance digestive renforcée, privilégiez le bisglycinate de magnésium, une forme chélatée particulièrement biodisponible. Associé à des vitamines clés et intégré à une hygiène de vie équilibrée, il offre un soutien complet contre la fatigue et le stress. Pour maximiser les bienfaits, suivez nos conseils de prise et répartissez la consommation dans la journée.
Choisissez une source pure, efficace et durable de magnésium pour soutenir l’équilibre de votre organisme au quotidien.
Quels sont les effets du magnésium ?
Le magnésium contribue* :
- à la réduction de la fatigue,
- à l’équilibre électrolytique,
- au bon fonctionnement métabolisme énergétique normal,
- au bon fonctionnement normal du système nerveux,
- à une fonction musculaire normale,
- à une synthèse protéique normale,
- à des fonctions psychologiques normales,
- au maintien d'une ossature normale,
- au maintien d'une dentition normale.
- Il joue un rôle dans le processus de division cellulaire
*Bienfaits sur la santé relatives au magnésium (selon l'EFSA)
