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Chia

Les graines de chia (Salvia hispanica), riches en nutriments, étaient déjà très appréciées par les Mayas et les Aztèques il y a plus de 5 000 ans pour leur effet fortifiant et leur satiété agréable et durable. Le chia est riche en acides gras insaturés, en fibres et en protéines végétales.

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