Complexe de vitamine E
400 UI

8 formes naturelles de vitamine E

D'un point de vue chimique, la vitamine E est un groupe entier de vitamines qui se compose de 8 composés différents. Ceux-ci se divisent en 4 tocophérols et 4 tocotriénols, qui se distinguent par les préfixes alpha, bêta, gamma et delta.
L'alpha-tocophérol est la forme de vitamine E ayant la plus grande bioactivité. L'activité vitaminique de toutes les autres formes de vitamine E est mesurée par rapport à l'alpha-tocophérol, dont l'effet atteint 100 %. L'alpha-tocophérol est la forme dominante dans le sang, car les protéines de transport du corps transportent de préférence l'alpha-tocophérol. De même, le métabolisme du foie libère principalement de l'alpha-tocophérol dans la circulation sanguine, tandis que les autres formes sont partiellement métabolisées. La molécule d'alpha-tocophérol peut se présenter sous plusieurs variantes géométriques. L'alpha-tocophérol naturel se présente toujours sous la forme de ce que l'on appelle le D-(RRR)-alpha-tocophérol. La vitamine E synthétique, en revanche, est généralement un mélange de différents isomères et contient également du L-alpha-tocophérol, en partie biologiquement inactif. Celui-ci présente à la fois une biodisponibilité et une bioactivité moindres. Nos gélules fournissent exclusivement du D-alpha-tocophérol naturel et bioactif. En plus de l'alpha-tocophérol, ce complexe de vitamine E naturel contient également les 7 autres formes de vitamine E, car toutes les formes de vitamine E ont des propriétés indépendantes et ne sont pas interchangeables. Les aliments naturels présentent toujours un mélange de tocophérols et de tocotriénols les plus divers. Même si l'alpha-tocophérol est la principale forme alimentaire de vitamine E, les développements actuels dans la recherche sur la vitamine E montrent que les autres tocophérols et tocotriénols présentent de nombreuses propriétés totalement indépendantes. Chaque composé de la vitamine E remplit ses propres fonctions spécifiques. Une consommation commune de toutes les formes de vitamine E correspond donc à l'absorption naturelle de vitamine E par l'être humain.

Allégations de santé relatives à la vitamine E (selon l'EFSA)

Vitamine E

• contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif

Posologie

Prendre 1 gélule par jour (322 mg / 400 UI de vitamine E) avec 200 ml d'eau au cours d'un repas riche en gras.

Besoins journaliers en vitamine E

L'Union européenne indique que l'apport journalier recommandé est de 12 mg de vitamine E. La Société allemande de nutrition (DGE) recommande 12 mg de vitamine E pour les femmes et 14 mg de vitamine E pour les hommes. L'apport satisfaisant (AS) de l'ANSES est de 10 mg pour les hommes et 9 mg pour les femmes.

Compléments alimentaires

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Ingrédients

Huile de riz, alpha-tocophérols (dans de l'huile de tournesol), tocophérols mixtes naturels (dans del'huile de tournesol), enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose.

** % valeur nutritionnelle de référence
*** aucune référence disponible Chaque gélule contient : 400 UI de vitamine E
Au total : 24 000 UI de vitamine E / flacon

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