Picolinate De Chrome En Comprimés 200

Le chrome est un oligo-élément essentiel qui apporte une contribution importante au métabolisme des macronutriments (hydrates de carbone, protéines, graisses) et au maintien d'un taux de glycémie normal.

Le chrome est impliqué dans la formation d'un facteur de tolérance au glucose, qui augmente la sensibilité à l'insuline et influence ainsi le taux de sucre dans le sang. Une carence en chrome peut donc entraîner une diminution de la tolérance au glucose en cas de fluctuation de la glycémie et, à long terme, une élévation de la glycémie. De même, une carence en chrome peut favoriser des taux élevés de cholestérol et de triglycérides.

Outre les diabétiques, les personnes âgées sont également plus exposées au risque de développer une carence en chrome. La prise de certains médicaments, tels que les bloqueurs d'acide gastrique, peut réduire l'absorption du chrome et donc entraîner un besoin accru, de même que la pratique du sport ou un stress accru.

Le picolinate de chrome a une biodisponibilité nettement supérieure à celle d'autres composés du chrome tels que le chlorure de chrome.

Allégations de santé concernant le chrome (selon l'EFSA) :

Chrom trägt bei

• Le chrome contribue
• à un métabolisme normal des macronutriments
• au maintien d'un taux de glycémie normal

Posologie

1 comprimé (200 µg de chrome) par jour, à prendre avec 200 ml d'eau au moment d'un repas.

Besoins journaliers

L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a fixé une valeur de référence de 40 µg pour les besoins quotidiens en chrome. Selon la société allemande de nutrition, les adultes ont besoin de 30 à 100 µg de chrome par jour. Cependant, comme la teneur en chrome de nos aliments varie beaucoup, elle n'est pas toujours garantie. En outre, il est possible qu'en raison de divers facteurs tels que de mauvaises habitudes alimentaires, le stress ou la prise de médicaments, un besoin supplémentaire ne soit pas suffisamment couvert par l'alimentation. Selon l'OMS, nous devrions consommer un maximum de 250 μg de chrome par jour. Dans des études sur l'homme, cependant, aucun effet indésirable n'a été démontré, même à des doses de 1 mg de picolinate de chrome sur plusieurs mois.

Compléments alimentaires

Ne pas dépasser l'apport quotidien recommandé. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de portée des enfants.

Stockage

Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas exposer à la lumière directe du soleil ni à la chaleur.

Ingrédients:

* % de la valeur nutritionnelle de référence

Par comprimé : 200 µg de chrome
Total : 73.000 µg de chrome / flacon

Philosophie Sunday Natural

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