Sommeil

Un sommeil réparateur, une sérénité intérieure et une attitude optimiste sont essentiels au bien-être général. Certains nutriments peuvent aider le corps à produire des neurotransmetteurs favorisant le sommeil réparateur. Les vitamines B, le magnésium et le zinc, entre autres, jouent un rôle important dans la synthèse des hormones et des neurotransmetteurs et contribuent ainsi au maintien de fonctions psychologiques normales. La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement.

Une attitude positive et un bien-être émotionnel dépendent de multiples facteurs. Les promenades en plein air et une alimentation équilibrée favorisent naturellement légèreté et confiance. Le magnésium, les vitamines B1, B3 et B6 ainsi que le zinc peuvent soutenir le système nerveux et contribuer à l’équilibre émotionnel tout en favorisant un métabolisme énergétique normal

Pour vos longs trajets, le sommeil et la récupération sont essentiels. Nos compléments sélectionnés aident à maintenir un rythme reposant, favorisent la relaxation et soutiennent votre bien-être pendant le voyage, pour arriver détendu et en forme à destination.