La Rhodiola rosea (Orpin rose en Français)est reconnue pour ses propriétés adaptogènes, qui aident l’organisme à mieux s’adapter au stress physique et mental. Ses principes actifs, principalement la rosavine et le salidroside, jouent un rôle clé dans la modulation des mécanismes de résistance au stress, favorisant ainsi la réduction de la fatigue et l’amélioration de l’endurance cognitive*.
De nombreuses études scientifiques mettent en évidence l’impact positif de la Rhodiola sur la gestion du stress, la diminution de la sensation de fatigue et l’optimisation des performances mentales et physiques, notamment en situation de surmenage ou de conditions environnementales difficiles.
Grâce à son action sur l’équilibre neuroendocrinien, la Rhodiola contribue également à améliorer l’humeur et la résilience émotionnelle, ce qui en fait un allié précieux pour soutenir une vie active et équilibrée*.
*Études scientifques :
Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, Mironova IA, Neumoin VV. (2000).
“A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period.” Phytomedicine, 7(2), 85-89.
Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, Gabrielian E, Wikman G, Wagner H. (2000).
“Rhodiola rosea in stress induced fatigue – a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty.” Phytomedicine, 7(5), 365-371.
