ACIDES GRAS | OMÉGA-3
Les acides gras essentiels sont des graisses que votre corps ne peut pas fabriquer seul : ils doivent obligatoirement être apportés par l'alimentation ou la supplémentation. Les oméga-3 et les oméga-6 en sont les deux familles principales, et leur équilibre conditionne directement votre santé.
Oméga-3
Oméga-6
Phospholipides
Les phospholipides sont des composants essentiels des membranes biologiques, en particulier de la membrane cellulaire. La phosphatidylcholine et la phosphatidylsérine sont des exemples de phospholipides importants présents dans les membranes cellulaires. Grâce à leur disposition particulière, les phospholipides créent une barrière nécessaire au maintien de l'intégrité fonctionnelle et structurelle des cellules. En même temps, ils assurent la flexibilité et la fluidité de la membrane et permettent le transport sélectif des molécules.
Huiles MCT
HUILES VÉGÉTALES
Les huiles et matières grasses végétales sont composées d'environ 98 % de triglycérides mixtes. Elles sont notamment riches en acides gras monoinsaturés et polyinsaturés, dont les plus importants sont l'acide oléique, l'acide linoléique et l'acide linolénique.