Chélate de fer 45 mg
Bisglycinate de fer + C

Fer

Le fer, minéral essentiel vital, est indispensable pour assurer le transport de l'oxygène dans le sang, il est nécessaire aux processus de formation et de respiration cellulaire, mais il est également primordial pour la préservation du système immunitaire ainsi que pour garantir des performances cognitives optimales. Le fer est présent en importante quantité notamment dans les légumineuses, la viande et les produits à base de céréales, mais il présente toutefois fréquemment une faible biodisponibilité, ce qui explique pourquoi les personnes vegan et végétariennes disposent généralement d'un apport insuffisant en fer.

Haute biodisponibilité grâce à la combinaison bisglycinate de fer et vitamine C

Généralement, le fer d'origine animale est sensiblement mieux assimilé par l'organisme humain que le fer végétal. L'explication réside dans la présence d'acide phytique contenu dans les plantes qui a un effet, inhibiteur sur l'absorption des nutriments. Le chélate de fer organique, lié à l'acide aminé L-Glycine et combiné à de la vitamine C naturelle, offre un fer d'origine végétale présentant une biodisponibilité maximale. Le cofacteur essentiel que représente la vitamine C d'origine naturelle favorise l'assimilation du fer dans l'intestin, tout en accentuant la biodisponibilité du chélate de fer, d'ores et déjà élevée.

Besoins accrus en fer

Les besoins en fer peuvent augmentés à certains moments et aussi en fonction des habitudes alimentaires : dans les phases de croissance, pendant la grossesse et l'allaitement ainsi qu'en cas d'exposition chronique à l'aluminium et aux métaux lourds (plomb, cadmium), mais aussi en raison de l'augmentation des pertes en fer lors des menstruations, des hémorragies, des dons de sang ou des compétitions sportives et lorsque les nourrissons sont nourris au lait de vache. Un apport insuffisant de fer par le biais de l'alimentation (notamment chez les personnes vegans et végétariens) ainsi que sa résorption réduite par une consommation accrue de phosphates, de substances jaunes et d'acide phytique influencent également le besoin en fer.

Selon les déclarations formulées par l'EFSA :

le fer contribue à :  

• Prévenir une anémie
• Assure des fonctions cognitives, des capacités mémorielles et des facultés de concentration optimales
• Garantir un fonctionnement normal du système immunitaire
• Assurer un apport énergétique cellulaire (transfert d'électrons dans la chaîne de transport mitochondriale des électrons)
• Garantir une synthèse normale de l'ADN
• Garantir une synthèse optimale des neurotransmetteurs,
• Garantir une synthèse normale des acides gras (formation des acides gras insaturés)
• Assurer la régulation du métabolisme acido-basique

Posologie

Une heure avant le repas, assimiler 1 gélule par jour (1 gélule correspond à 45mg de fer + 250mg de vitamine C) accompagnée de 200ml d'eau.

Apport journalier

En Allemagne, le besoin quotidien officiel (DGE) en fer est de 15 mg ou de 10 mg à partir de 51 ans et de 10 mg pour les hommes (VNR : 14 mg). Les besoins sont accrus pour les femmes enceintes et allaitantes (20-30 mg) ainsi que pour certaines maladies.

Apport journalier en cofacteurs

Les besoins journaliers officiels en vitamine C sont de 80 mg.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser les doses quotidiennes recommandées. Les compléments alimentaires ne remplacent en aucun cas une alimentation variée et équilibrée. Maintenir hors de la portée des enfants.

Contre-indications

Un dosage très élevé, peut entraîner une réaction dans l'estomac jusqu'à la nausée. Nous recommandons 14 mg comme dosage normal. Les gélules de bisglycinate de fer sont contre-indiquées en cas d'hypersensibilité de l'estomac, d'intolérance avérée (par exemple en présence de maladies intestinales inflammatoires chroniques), d'insuffisance sanguine sans carence en fer avérée (par exemple en cas de carence en B12), en cas d'accumulation excessive de fer dans l'organisme ou de troubles de l'exploitation du fer (hémochromatose), de pathologies hépatiques ou rénales, mais elle est également déconseillée en cas d'assimilation simultanée d'infusions de fer.

Emballage

Conditionné dans un flacon en verre brun protégeant de la lumière, garanti sans BPA, ni autres plastifiants nocifs.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir éloigné de toute source de lumière et de chaleur.

Bisglycinate de fer, vitamine C (issue de maïs non-OGM), enveloppe des gélules : hydroxypropylméthylcellulose.
Quantité : 120 gélules

* % de la valeur nutritionnelle de référence

Par gélule : 45 mg de fer + 250 g de vitamine C
Total : 5 400 mg de fer + 30 000 g de vitamine C / flacon

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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