Vitamine B1
250 mg

ÉNERGIE · SYSTÈME NERVEUX

Vitamine B1 sous forme de chlorhydrate de thiamine, dosée à 250 mg par gélule. Contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

  • 250 mg par gélule, forme stable et directement assimilable
  • Contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux
  • Contribue au maintien de fonctions psychologiques normales
  • Sans agents de charge, sans additifs
  • 1 gélule par jour suffit
  9,90 €
100 gélules

Livraison : 3 à 5 jours ouvrés

Prix TTC, hors frais d’expédition

ID
N4544CFR
248,74 € / 1 kg
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Quels sont les bienfaits de la vitamine B1 ?

La vitamine B1 (thiamine) est le précurseur du coenzyme thiaminpyrophosphate (TPP), actif dans de nombreuses réactions biologiques. Elle est présente dans pratiquement tous les organes et tissus, et joue un rôle central dans le fonctionnement du système nerveux central et périphérique, notamment dans la transmission des signaux entre les nerfs et les muscles.

La thiamine participe également au métabolisme de certains neurotransmetteurs, dont l'acétylcholine, contribuant ainsi au maintien de fonctions psychologiques normales.

Sur le plan énergétique, le coenzyme TPP intervient dans le cycle de Krebs des mitochondries, participant à la dégradation aérobie du glucose et au métabolisme énergétique normal.

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Contribue au métabolisme énergétique normal

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Contribue au fonctionnement normal du système nerveux

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Contribue au maintien de fonctions psychologiques normales

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Contribue au fonctionnement normal du cœur

La vitamine B1 de Sunday Natural

Notre vitamine B1 est formulée sous forme de chlorhydrate de thiamine, une forme stable qui permet une absorption efficace par l'organisme. La matière première est sélectionnée pour sa pureté : sans additifs, sans agents de charge, 100 % vegan.

Chaque gélule apporte 250 mg de chlorhydrate de thiamine. À cette dose, l'absorption repose sur deux mécanismes complémentaires : le transport actif, qui opère jusqu'à environ 5 à 10 mg, et la diffusion passive au-delà. Une dose de 250 mg permet ainsi une absorption effective estimée à 17 à 22 mg de vitamine B1, ce qui correspond à des besoins significativement supérieurs aux apports journaliers standards.

Les gélules sont en HPMC, fabriquées sans carraghénanes ni PEG, sans excipients non déclarés. Une composition lisible, intégralement transparente.

Le conditionnement est en verre ambré, totalement inerte, protecteur contre la lumière UV et l'oxydation. Sans plastique, recyclable à l'infini.

Conseils d'utilisation

Pour qui ?

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Fatigue et baisse d'énergie : la thiamine contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

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Stress prolongé ou activité intense : les situations de stress chronique et d'effort soutenu augmentent les besoins en vitamine B1.

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Équilibre nerveux et fonctions psychologiques : la thiamine contribue au maintien de fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux.

·

Alimentation pauvre en céréales complètes : principale source alimentaire de vitamine B1, leur absence dans l'alimentation peut réduire les apports naturels.

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Véganes et végétariens : les régimes excluant la viande et les produits d'origine animale peuvent réduire les apports en thiamine.

Dosage et besoins

Les valeurs nutritionnelles de référence (VNR) fixent les besoins en vitamine B1 à 1,1 mg par jour pour un adulte. Cette dose couvre les besoins standards d'une population en bonne santé.

À des doses plus élevées, l'absorption de la thiamine repose sur deux mécanismes : le transport actif, qui opère jusqu'à environ 5 à 10 mg, et la diffusion passive au-delà. Une dose de 250 mg permet une absorption effective estimée à 17 à 22 mg de vitamine B1, répondant ainsi à des besoins significativement supérieurs aux apports journaliers standards.

Ce dosage est adapté aux personnes dont les besoins sont élevés : stress prolongé, activité physique intense, ou alimentation pauvre en sources naturelles de thiamine.

Conseils d'utilisation

Prendre 1 gélule par jour (250 mg de vitamine B1) avec 200 ml d'eau, avant un repas.

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Ingrédients

Chlorhydrate de thiamine, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose.

Ingrédients par dose journalière (1 gélule) % VNR*
Vitamine B1250 mg22,727

* Valeur Nutritionnelle de Référence

Par gélule : 250 mg de vitamine B1
Au total : 25 g de vitamine B1 par flacon

Cofacteurs

Tout ce que vous devez savoir avant de commander

Pourquoi 250 mg alors que les besoins journaliers sont de 1,1 mg ?

L'absorption de la thiamine repose sur deux mécanismes : un transport actif jusqu'à environ 5 à 10 mg, et une diffusion passive au-delà. Une dose de 250 mg permet une absorption effective estimée à 17 à 22 mg, adaptée aux personnes dont les besoins sont élevés : stress prolongé, activité intense, alimentation pauvre en sources naturelles de B1.

Quelle est la différence entre le chlorhydrate de thiamine et d'autres formes de vitamine B1 ?

Le chlorhydrate de thiamine est la forme la plus stable et la plus étudiée de vitamine B1. Il est hydrosoluble, bien absorbé par l'organisme et facile à doser avec précision. C'est la forme de référence utilisée dans la majorité des études cliniques sur la thiamine.

Y a-t-il des additifs ou excipients cachés ?

Non. Un seul ingrédient actif : chlorhydrate de thiamine. L'enveloppe de la gélule est en HPMC, sans carraghénanes ni PEG. Aucun agent de charge, aucun additif non déclaré.

Quand prendre la vitamine B1 et avec quoi ?

1 gélule par jour avec 200 ml d'eau, avant un repas. La prise avant le repas favorise l'absorption de la thiamine.

Au bout de combien de temps voit-on les effets ?

Les premiers effets sur la fatigue et le système nerveux apparaissent généralement après plusieurs semaines de prise régulière. Une supplémentation de 4 à 8 semaines est recommandée pour évaluer pleinement les effets. En cas de doute, consultez un avis médical.

Peut-on associer cette vitamine B1 à d'autres compléments ?

Oui. La vitamine B1 s'associe naturellement aux autres vitamines du groupe B. Elle peut être prise en complément d'un complexe B ou d'un multivitamines sans contre-indication connue. En cas de traitement médical, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Détails du produit

FabricationFabrication propre en EuropeRemplissage et conditionnement au sein de l'UE conformément aux normes HACCP, GMP / ISO 22000 : 2018
Produits finis conditionnés dans du verre brun, stockés dans des conteneurs spéciaux exempts de toutes substances nocives
Expédition dans des cartons sans huiles minérales
GélulesCellulose végétale (HPMC), vegan
Qualité HPMC haut de gamme : sans additifs tels que les carraghénanes et le PEG
EmballageFlacon en verre brun protégeant de la lumière et de l'oxydation (sans plastifiants/BPA)
Retrait de l'étiquette pour réutilisation des flaconsPour retirer l'étiquette et réutiliser le flacon en verre, le faire tremper 5 minutes dans de l'eau chaude. Les éventuels résidus de colle peuvent être enlevés en frottant avec un peu de liquide vaisselle.

Tests en laboratoire

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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Depuis des milliers d'années, des gens du monde entier utilisent des aliments exceptionnels et de précieux principes actifs végétaux pour aider à maintenir leur santé et leur vitalité de façon naturelle.

Avec nos produits, nous essayons de nous rapprocher le plus possible de cette sagesse ancestrale.

Notre démarche est simple : tous nos produits répondent aux plus hauts standards de naturalité, de pureté et de qualité. Nous appliquons cette philosophie à tous les niveaux, avec un amour méticuleux, jusqu'au moindre détail.

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