Poids & Métabolisme

Le fer, oligo-élément vital et essentiel, joue un rôle important dans le transport de l'oxygène dans le sang, dans la formation et la respiration des cellules, ainsi que dans le maintien du système immunitaire et d'une performance cognitive normale.

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L'homocystéine est un acide aminé contenant du soufre, naturellement produit lors des processus métaboliques et généralement dégradé par la suite. Des niveaux élevés d'homocystéine dans le sang sont considérés comme un facteur de risque pour l'apparition de maladies cardiovasculaires.

Des irrégularités persistantes dans le fonctionnement du métabolisme peuvent entraîner, entre autres, de la fatigue, de l'épuisement et des intolérances. Pour compenser les pertes potentielles de micronutriments essentiels dues à une excrétion accrue, par exemple de zinc, de manganèse et de vitamine B6, une supplémentation ciblée et attentive peut s'avérer bénéfique. La vitamine B6 soutient le système nerveux, les fonctions psychologiques et l'activité hormonale, le zinc contribue à un métabolisme glucidiques et lipidiques normal ainsi qu'à la protection cellulaire contre le stress oxydatif, tandis que le manganèse joue un rôle dans le métabolisme énergétique.

L'équilibre acido-basique est influencé par de nombreux facteurs, notamment les états de tension et de stress, ainsi qu'une alimentation riche en sucre, en graisses animales et en protéines. Un pH se situant à 7,4 est optimal pour le bon fonctionneent du métabolisme. Une supplémentation en micronutriments appropriés, comme le zinc, peut aider à maintenir naturellement un équilibre acido-basique ; le magnésium est également intéressant pour soutenir l'équilibre électrolytique.