L'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène traditionnellement utilisée dans la médecine ayurvédique depuis plus de 3 000 ans. Elle fait aujourd'hui l'objet de nombreuses recherches scientifiques, notamment dans le domaine du stress et du bien-être mental.
KSM-66® : un extrait de racine standardisé
KSM-66® est un extrait d'ashwagandha produit par Ixoreal Biomed, obtenu à partir de la racine uniquement. Le procédé d'extraction est breveté, sans solvants chimiques ni additifs d'origine animale. L'extrait est standardisé à 5% de withanolides, assurant une concentration constante en composés actifs à chaque lot.
Un extrait largement documenté scientifiquement
KSM-66® fait partie des extraits d'ashwagandha les plus étudiés dans la littérature scientifique, avec de nombreuses recherches cliniques évaluant ses propriétés sur le stress perçu, la fatigue et le bien-être général.
Ce que les études cliniques documentent
Une étude randomisée en double aveugle contre placebo, publiée dans l'Indian Journal of Psychological Medicine, a évalué l'effet de KSM-66® sur 64 adultes présentant un stress chronique sur une période de 60 jours.
Les résultats suggèrent une réduction significative du stress perçu sur les échelles PSS, GHQ-28 et DASS, ainsi qu'une diminution des niveaux sériques de cortisol de l'ordre de 27,9% dans le groupe KSM-66® par rapport au groupe placebo.
Une seconde étude publiée sur PubMed (600 mg/jour, 60 jours, double aveugle) documente une réduction significative des scores de stress sur l'ensemble des échelles d'évaluation, ainsi qu'une diminution substantielle des niveaux de cortisol sérique (p=0,0006) par rapport au placebo. Aucun effet indésirable grave n'a été rapporté.
Ces études portent sur l'extrait KSM-66® spécifiquement. Les résultats sont propres à cet extrait standardisé et ne sont pas généralisables à l'ensemble des extraits d'ashwagandha disponibles sur le marché.














