Rôle des acides gras oméga 3 dans l'organisme
Le DHA et l'EPA sont des nutriments essentiels que votre organisme ne peut pas synthétiser seul. Le DHA est un composant structural du cerveau, de la rétine et des membranes cellulaires. L'EPA joue un rôle central dans le fonctionnement normal du système cardiovasculaire. De nombreuses études montrent que l'oméga 3 peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à maintenir des taux de triglycérides normaux. L'EFSA recommande 250 mg de DHA et 250 mg d'EPA par jour pour le maintien des fonctions cardiaque, cérébrale et visuelle normales. Ce produit apporte 600 mg de DHA/EPA par prise, soit plus du double des apports recommandés.
Quels sont les bienfaits de la vitamine D ?
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature normale et à la fonction musculaire normale (EFSA). Sa synthèse cutanée est quasi nulle en France entre octobre et avril, ce qui augmente le risque de déficit saisonnier pour de nombreuses personnes. Selon les études disponibles, un apport insuffisant en vitamine D est associé à des taux bas qui peuvent affecter l'immunité, la santé osseuse et l'énergie. 1000 UI par prise quotidienne couvre les besoins des personnes les plus exposées à ce risque.
La K2 MK7 associée active deux protéines clés : l'ostéocalcine (fixation du calcium dans les os) et la MGP (inhibition de la calcification artérielle). De l'avis des experts en nutrition, maintenir des taux adéquats de vitamine K2 est essentiel pour orienter le calcium vers les os plutôt que vers les artères. Ce complément alimentaire apporte 50 µg de K2VITAL® par prise.
Synergie naturelle des 4 actifs
L'association oméga 3 vitamine d dans une même capsule partage une propriété commune : tous ces actifs sont liposolubles. Leur prise simultanée au cours d'un repas contenant des graisses optimise leur absorption. La vitamine E naturelle préserve en plus la stabilité des acides gras contre l'oxydation au sein de la capsule, ce que la plupart des formules du marché ne font pas.
Cette combinaison est particulièrement bénéfique pour les personnes de plus de 40 ans dont la capacité de synthèse de vitamine D diminue, et pour celles dont l'alimentation est pauvre en poisson gras ou qui cherchent une source végétale sans arrière-goût. De l'avis de nombreux professionnels de santé, associer oméga 3 et vitamine D permet de réduire le risque de carences simultanées fréquentes en hiver.