Complexe de
vitamines B Forte

8 FORMES BIOACTIVES

Complexe de vitamines B haut de gamme pour soutenir votre énergie, concentration et équilibre nerveux. Intègre les 8 vitamines B essentielles et 4 cofacteurs synergiques sous formes bioactives. Formule MH3A® exclusive. Vegan, sans additifs. Flacon de 100 gélules.

  • Énergie et concentration retrouvées grâce à 8 vitamines B bioactives
  • 3 formes naturelles de vitamine B12
  • Idéal pour les personnes suivant un régime vegan
  • Dosage élevé pour les personnes carencées
  • 4 cofacteurs synergiques pour une formule complète
  • Une gélule par jour pour 100 jours de supplémentation
  • Vegan, sans additifs, testé en laboratoire
  16,90 €
100 gélules

Livraison : 3 à 5 jours ouvrés

Prix TTC, hors frais d’expédition

ID
N5270CFR
361,11 € / 1 kg
Coffret avantageux -5%

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N5270CFR
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Composition du complexe de vitamines B Forte

Notre complexe de vitamines B réunit les 8 vitamines B essentielles sous formes bioactives, directement utilisables par l'organisme sans étape de conversion hépatique. Une formule pensée pour les personnes qui ne veulent pas faire de compromis sur la biodisponibilité.

La formule intègre également 4 cofacteurs synergiques absents de la plupart des b complex : citicoline, inositol, bétaïne et NADH. Ces cofacteurs amplifient l'action des vitamines B sur l'énergie cellulaire et les fonctions cognitives. Les folates Quatrefolic® et Magnafolate® Pro fournissent 99,9 % de L-méthylfolate pur, la forme de B9 assimilable y compris en cas de mutation MTHFR.

Les 8 vitamines B incluses dans ce produit et leur dosage

Ce complément alimentaire contient la thiamine (B1), la riboflavine sous forme R5P (B2), la niacine (B3), l'acide pantothénique (B5), la pyridoxine sous forme P5P (B6), le L-méthylfolate bioactif (B9) et la B12 en triple forme active MH3A®. La biotine (B8) complète la formule pour la peau et les cheveux. Le dosage de chaque vitamine dépasse les apports journaliers pour couvrir les besoins réels des personnes en carence ou exposées au stress chronique.

Bienfaits des vitamines B pour la santé

Les vitamines du groupe B ne se stockent pas dans l'organisme (à l'exception de la B12). Quand l'alimentation n'en apporte pas assez, les premiers signes arrivent vite : fatigue qui persiste malgré le sommeil, concentration en baisse, humeur instable. Ces symptômes touchent en priorité les personnes véganes, les femmes enceintes, les personnes sous stress chronique et celles qui mangent peu de produits animaux.

Ce que chaque vitamine B apporte concrètement

  • B1 (Thiamine) : production d'énergie normale et fonctions psychologiques
  • B2 (Riboflavine R5P) : réduire la fatigue et protection cellulaire contre le stress oxydatif
  • B3 (Niacine) : énergie cellulaire et fonctions psychologiques normales
  • B5 (Acide pantothénique) : production d'énergie normale et synthèse de la vitamine D
  • B6 (Pyridoxine P5P) : réduire la fatigue, régulation hormonale et immunité normale
  • B8 (Biotine) : maintien des cheveux et de la peau, système nerveux normal
  • B9 (Folates bioactifs) : synthèse des acides aminés et division cellulaire normale
  • B12 MH3A® (Cobalamines) : globules rouges normaux, système nerveux et réduire la fatigue

Allégations officiellement reconnues par l'EFSA et l'ANSES.

Les vitamines B dans la vie de tous les jours

Énergie, concentration et équilibre nerveux au quotidien

Les vitamines B ne produisent pas d'énergie à elles seules. Elles permettent à l'organisme de convertir ce que vous mangez en énergie réellement utilisable par les cellules. Les formes bioactives de ce complexe vitamines B sont utilisées directement sans délai de conversion. La B6, la B9 et la B12 soutiennent les fonctions cognitives et le métabolisme normal de l'homocystéine. Les 4 cofacteurs associés, dont l'inositol et la citicoline, renforcent l'efficacité sur la concentration et l'équilibre du système nerveux.

Peau, cheveux et carences en vitamines B

Une carence en vitamines B se lit souvent sur le corps avant même d'être confirmée par une prise de sang. La biotine (B8) et la niacine (B3) contribuent au maintien d'une peau normale et à la qualité des cheveux. En cas de carence, ce sont souvent les premiers signes qui apparaissent. Ce complexe de vitamines B couvre les besoins liés à la synthèse des protéines et au renouvellement cellulaire des tissus, y compris pour les personnes veganes dont l'alimentation apporte peu de B12 et de B2 d'origine animale.

Conseils d'utilisation

Prendre 1 gélule par jour avec 200 ml d'eau au cours d'un repas.

Apport journalier en Vitamines B

Apports journaliers recomandés pour les 8 vitamines B

  • B1 (Thiamine) - 1,1 mg
  • B2 (Riboflavine) - 1,4 mg
  • B3 (Niacine) - 16 mg
  • B5 (Acide pantothénique) - 6 mg
  • B6 (Pyridoxine) - 1,4 mg
  • B8 (Biotine) - 50 µg
  • B9 (Folates) - 200 µg
  • B12 (Cobalamines) - 2,5 µg

Apport journalier en cofacteurs

Il n'existe pas de VNR officielle pour les cofacteurs, l'organisme pouvant les synthétiser naturellement. Les recommandations issues de la littérature scientifique sont les suivantes : Choline 400 mg (EFSA) · Myo-inositol 2 000 mg · Bétaïne/TMG 500–2 000 mg · NADH 5–10 mg.

Contre-indications

Réservé à l'adulte. Ne pas consommer simultanément avec d'autres compléments contenant de la bétaïne. Femmes enceintes et allaitantes : consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Ingrédients

Nicotinamide, enveloppe des gélules (hydroxypropylméthylcellulose, gélifiant : gomme gellane), chlorhydrate de thiamine, D-pantothénate de calcium, bétaïne, riboflavine-5′-phosphate de sodium, inositol, citicoline, extrait de citron (avec acide folique), NADH (nicotinamide adénine dinucléotide), D-biotine, sel de glucosamine de l'acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique⥉, 5′-déoxyadénosylcobalamine, méthylcobalamine, L-méthylfolate de calcium⌔, hydroxocobalamine (-acétate, -chlorhydrate, -sulfate).
⥉ Quatrefolic® ⌔ Magnafolate® Pro

|Ingrédients / 1 gélule |% VNR*
Thiamine50 mg4 545
Riboflavine (R-5-P)20 mg1 429
Niacine100 mg625
Vitamine B6 (P-5-P)20 mg1 429
Acide folique (avec 5-MTHF)400 µg200
Vitamine B12 (MH3A®)500 µg20 000
Biotine1 000 µg2 000
Acide pantothénique50 mg833
Inositol25 mg**
Citicoline10 mg**
Bétaïne50 mg**
NADH1,0 mg**

* Valeur Nutritionnelle de Référence
** aucune référence disponible

Produit vegan
Sans fructose
Sans lactose
Sans gluten
Sans OGM
Produit 100 % pur
Fabriqué en Allemagne
Produit bioactif
Verre brun
True Clean Label
Sans soja
De qualité pharmaceutique
Sans additifs

Questions fréquentes

Vos questions, nos réponses

Pourquoi prendre un complexe de vitamines B ?

Les vitamines B ne se stockent pas dans l'organisme, à l'exception de la B12. Un manque s'installe progressivement, souvent sans qu'on le réalise : fatigue chronique, concentration en baisse, humeur instable. Un complexe de vitamines B couvre l'ensemble des besoins en une seule gélule par jour, là où l'alimentation seule ne suffit pas toujours. Les personnes veganes, les femmes enceintes et les seniors sont les plus exposées.

Quels sont les signes d'un manque de vitamine B ?

Fatigue persistante malgré un sommeil normal, difficulté à se concentrer, irritabilité, fourmillements dans les mains ou les pieds, cheveux qui tombent davantage, peau terne. Ces signes ne sont pas spécifiques à une seule vitamine B, c'est pourquoi un complexe complet est souvent plus adapté qu'une supplémentation isolée.

Quel est le meilleur complexe de vitamine B ?

Deux critères font vraiment la différence : les formes utilisées et l'absence d'additifs. La B12 doit être présente en forme active, idéalement en triple forme MH3A® (méthylcobalamine, hydroxocobalamine, adénosylcobalamine). La B9 sous forme de L-méthylfolate (Quatrefolic® ou Magnafolate® Pro), la B6 sous forme P5P. L'ajout de cofacteurs comme l'inositol ou la citicoline amplifie encore l'efficacité sur l'énergie cellulaire et les fonctions cognitives.

Quels sont les bienfaits du complexe de vitamines B ?

Les 8 vitamines B couvrent le métabolisme énergétique, le système nerveux, la réduction de la fatigue, la santé de la peau et des cheveux et les fonctions psychologiques normales. Les cofacteurs associés dans cette formule, dont l'inositol et la citicoline, amplifient ces effets sur la concentration et l'énergie cellulaire. Ces allégations sont officiellement reconnues par l'EFSA et l'ANSES.

Quelles sont les vitamines B incluses dans ce complexe ?

Les 8 vitamines B essentielles : B1 (thiamine), B2 (riboflavine R5P), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (P5P), B8 (biotine), B9 (L-méthylfolate Quatrefolic® et Magnafolate® Pro) et B12 sous triple forme MH3A®. Chaque forme est choisie pour sa biodisponibilité : aucune forme synthétique basique dans cette formule.

Comment ce complexe améliore-t-il l'énergie ?

Les vitamines B interviennent à chaque étape du métabolisme énergétique : conversion des glucides, lipides et protéines en énergie utilisable par les cellules. Sous forme active, elles sont utilisées immédiatement sans délai de conversion. Le NADH et la citicoline, deux cofacteurs inclus dans la formule, renforcent encore la production d'énergie cellulaire.

Ce complexe est-il adapté aux végétariens et végétaliens ?

Oui, entièrement. Gélules végétales HPMC, ingrédients d'origine non animale, sans additifs. Ce complexe vitamines B répond précisément aux besoins des végétaliens : leur alimentation apporte structurellement peu de B12 et de B2, deux vitamines quasi absentes des sources végétales. La formule MH3A® et les folates bioactifs assurent un apport fiable et directement assimilable.

Quand prendre le complexe de vitamines B ?

Une gélule par jour, de préférence le matin au cours d'un repas. La prise matinale est recommandée car les vitamines B soutiennent l'énergie et la concentration tout au long de la journée. Les 100 gélules du conditionnement correspondent à plus de 3 mois de supplémentation au dosage recommandé.

Y a-t-il des contre-indications au complexe de vitamines B ?

Ce complément est réservé à l'adulte. Il ne doit pas être pris simultanément avec d'autres compléments contenant de la bétaïne. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Détails du produit

FabricationFabrication propre en Europe
Remplissage et conditionnement au sein de l'UE conformément aux normes HACCP, GMP / ISO 22000 : 2018
Produits finis conditionnés dans du verre brun, stockés dans des conteneurs spéciaux exempts de toutes substances nocives
Expédition dans des cartons sans huiles minérales
GélulesCellulose végétale (HPMC), vegan
Qualité HPMC haut de gamme : sans additifs, tels que les carraghénanes et le PEG
EmballageFlacon en verre brun protégeant de la lumière et de l'oxydation (sans plastifiants/BPA)
Retrait de l'étiquette pour réutilisation des flaconsPour retirer l'étiquette et réutiliser le flacon en verre, le faire tremper 5 minutes dans de l'eau chaude. Les éventuels résidus de colle peuvent être enlevés en frottant avec un peu de liquide vaisselle.

Tests en laboratoire

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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Depuis des milliers d'années, des gens du monde entier utilisent des aliments exceptionnels et de précieux principes actifs végétaux pour aider à maintenir leur santé et leur vitalité de façon naturelle.

Avec nos produits, nous essayons de nous rapprocher le plus possible de cette sagesse ancestrale.

Notre démarche est simple : tous nos produits répondent aux plus hauts standards de naturalité, de pureté et de qualité. Nous appliquons cette philosophie à tous les niveaux, avec un amour méticuleux, jusqu'au moindre détail.

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