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LE RÔLE ESSENTIEL DU MICROBIOTE DANS VOS DÉFENSES NATURELLES
Le microbiote intestinal joue un rôle clé dans l’immunité : près de 70 % des cellules immunitaires se trouvent dans l’intestin. Un microbiote équilibré aide à réduire jusqu’à 40 % le risque d’infections récurrentes, tandis qu’un déséquilibre (dysbiose) affaiblit les défenses naturelles et favorise inflammations et allergies.