Bienvenue sur HEALTHWISE, le podcast présenté par Sunday Natural, qui nourrit votre santé, votre corps et votre esprit. Un mardi sur deux, retrouvez Noémie pour un nouvel épisode au côté de spécialistes pour parler innovations en matière de médecine, thérapies, nutrition, sport et santé mentale. Retrouvez nos épisodes sur Deezer, Apple Podcasts et Spotify, ou sur YouTube en format vidéo.
2 personnes sur 3 pourraient être concernées par un trouble thyroïdien. Dans cet épisode, Noémie Jobard échange avec la naturopathe Valérie Nguyen Van pour décrypter ces troubles souvent sous-estimés, leurs causes et impacts. Une invitation à mieux écouter son corps et à envisager des approches complémentaires, naturelles et individualisées.
Dr Rose Razafimbelo est l'invitée de Noémie Jobard pour discuter du lien entre alimentation, nutrithérapie et immunité. Faut-il prendre des compléments ? Pourquoi certains aliments sont-ils protecteurs pour l'organisme ? Comment adapter son alimentation pour renforcer ses défenses ? Au programme : repenser son assiette, prise de magnésium, aliments « super-pouvoirs » et cuisson douce.
Le surpoids et l'obésité touchent des centaines de millions de personnes. Selon The Lancet, 1 personne sur 8 sera obèse d'ici la fin de l'année 2025. À travers cet échange éclairant aux côtés du Dr Jean-Paul Curtay, découvrez une lecture différente du surpoids et des pistes concrètes pour reprendre le contrôle de votre santé, sans culpabilité et avec bienveillance.
Pourquoi la sédentarité est-elle un danger pour notre santé ? Dans cet épisode, Noémie Jobard accueille Anouk Valette pour un échange enrichissant sur les effets de l’immobilité prolongée sur notre corps et notre esprit. Elles vous expliquent comment intégrer progressivement le sport dans votre routine et vous offrent des conseils pratiques pour dépasser les freins à l’activité physique.
Dans cet épisode, Noémie Jobard accueille la naturopathe Bénédicte Malecki pour discuter du lien puissant entre alimentation et hypersensibilité. Comment l’alimentation peut-elle apaiser le mental et le système nerveux ? Quels sont les nutriments essentiels à privilégier ? À travers cet épisode, découvrez des conseils concrets pour adapter votre mode de vie et préserver votre équilibre au quotidien.
Souvent qualifié de « deuxième cerveau », l’intestin joue un rôle fondamental dans notre bien-être. Dans cet épisode avec la Dr Nathalie Georget, découvrez comment le stress, le microbiote et l’alimentation influencent notre équilibre global, et explorez des pistes essentielles pour en prendre soin au quotidien. Un épisode à écouter dès maintenant sur toutes vos plateformes préférées.
En France, près de la moitié de la population se dit fatiguée, signe que le stress et la fatigue sont devenus des enjeux de santé publique. Dans cet épisode, Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, décrypte leur impact sur notre quotidien. Quelles sont les véritables causes de notre fatigue ? Pourquoi le stress prolongé devient-il un poison pour notre santé ? À travers cet échange, découvrez des habitudes simples et efficaces pour y faire face et améliorer durablement votre bien-être. Retrouvez l’épisode sur toutes les plateformes de podcast.