Électrolytes
Citron

SPORTS INTENSES · FORTES CHALEURS

30 Sachets

Sur les sorties longues, des pertes en eau et en minéraux mal compensées peuvent faire baisser vos performances. Pour vous aider à compenser ces pertes, notre formule apporte 500 mg de sodium et cinq autres minéraux par sachet, au goût rafraîchissant de citron.

  • Six minéraux essentiels pour compenser les pertes liées à la transpiration
  • 500 mg de sodium par sachet
  • Soutient la fonction musculaire et l'équilibre électrolytique
  • Réduit la fatigue et contribue au métabolisme énergétique
  • Goût frais de citron, sans édulcorants ni arômes artificiels
24,90 €
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Pourquoi choisir des électrolytes riches en sodium ?

Une formule d’électrolytes riche en sodium au goût d’orange sanguine, conçue pour les sportifs qui transpirent beaucoup. Sur les sorties longues ou les séances intenses, les pertes d’eau et de minéraux peuvent rendre l’effort plus difficile lorsqu’elles sont mal compensées. Chaque sachet apporte 500 mg de sodium, associés au chlorure, au potassium, au magnésium, au calcium et au zinc. Une association pour compléter votre hydratation autour de l’entraînement.

Bien s’hydrater, c’est aussi tenir compte de l’équilibre en minéraux dans votre organisme. Le sodium et le potassium interviennent dans la répartition de l’eau à l’intérieur et autour des cellules. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique, autrement dit à l’équilibre des minéraux dans votre corps. Avec le potassium et le calcium, il participe également au fonctionnement normal de vos muscles.

Le magnésium et la vitamine B12 contribuent aussi à réduire la fatigue et au métabolisme énergétique normal. La composition associe plusieurs sources minérales à une base d’eau de coco lyophilisée, enrichie en concentré minéral ConcenTrace®. Vegan et sans arômes artificiels, la poudre donne à votre eau un goût d’orange sanguine. Les sachets individuels se glissent dans votre sac pour préparer votre boisson avant de partir ou après votre séance.

Bienfaits clés

1. Compenser une partie des minéraux perdus dans la sueur

Le sodium est le principal minéral perdu par la transpiration. La formule en apporte lorsque les kilomètres, la chaleur ou l’intensité de votre séance augmentent les pertes.

2. Soutenir vos muscles pendant l’effort

Le magnésium, le potassium et le calcium contribuent au fonctionnement normal des muscles. Des rôles essentiels lorsque vous enchaînez les foulées et les entraînements.

3. Contribuer à réduire la fatigue

Le magnésium et les vitamines B6 et B12 contribuent à réduire la fatigue. Ils participent également à l’utilisation des nutriments pour fournir de l’énergie à votre organisme.

4. Maintenir l’équilibre en minéraux

Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique, autrement dit à l’équilibre des minéraux dans votre corps. Un rôle pertinent pour les sportifs qui transpirent beaucoup.

5. Compléter votre routine de récupération

Après une séance éprouvante, remplacer l’eau et les électrolytes perdus fait partie de la récupération. La boisson permet d’organiser ces apports, en complément de votre repas et de votre repos.

Les électrolytes riches en sodium sont idéaux pour

  • Les coureurs et les coureuses qui préparent un semi-marathon, un marathon ou des sorties longues.
  • Les traileurs, cyclistes et triathlètes qui passent plusieurs heures à l’effort.
  • Les sportifs qui transpirent beaucoup et souhaitent compléter les minéraux perdus pendant l’entraînement.
  • Les sportifs qui s’entraînent sous la chaleur, lorsque les pertes d’eau et de sodium augmentent.
  • Les voyageurs et les personnes exposées aux fortes chaleurs, notamment lors de séjours dans un climat chaud et humide.

Des électrolytes à l’orange sanguine pour le sport et l’endurance

Chaque sachet apporte 500 mg de sodium pour compléter les pertes liées à la transpiration. Le sodium est notamment apporté sous forme de citrate, comme le potassium et le zinc. Le calcium est présent sous forme de citrate-malate. Ces sources minérales sont réunies pour accompagner les séances où vous transpirez beaucoup, notamment les sorties longues et les entraînements par temps chaud. Les quantités sont indiquées pour chaque sachet afin de connaître précisément vos apports.

Le magnésium associe trois formes : citrate, malate et lactate. Il contribue à l’équilibre des minéraux dans votre organisme et au fonctionnement normal de vos muscles. La composition contient aussi ConcenTrace®, un concentré minéral issu du Grand Lac Salé de l’Utah, ainsi que du sel de la mer Morte. La vitamine B12 complète la formule pour ses rôles dans la réduction de la fatigue et le métabolisme énergétique normal.

La base d’eau de coco lyophilisée s’accompagne d’une saveur fruitée d’orange sanguine. La formule est vegan, avec des arômes naturels et un édulcorant à base de stévia. Les sachets individuels évitent de mesurer la poudre et se glissent dans votre sac de sport. À diluer dans votre gourde pour préparer votre boisson avant de partir ou compléter vos apports après une séance où vous avez beaucoup transpiré.

Conseils d'utilisation

Dissoudre le contenu d'un sachet dans 300 ml d'eau froide et boire à petites gorgées pendant et/ou après un entraînement intense ou en cas de perte en eau importante. Consommer 1 à 2 sachets par jour, selon les besoins.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Ingrédients

Poudre de noix de coco lyophilisée (concentré d'eau de coco, amidon de tapioca), arôme naturel (maltodextrine, stabilisant : gomme arabique, saccharose, extraits aromatiques, substances aromatiques naturelles, solvant : triacétate de glycéryle, acidifiant : acide citrique, antioxydant : alpha-tocophérol), citrate de sodium, citrate de potassium, citrate-malate de calcium, concentré de sel marin⥉, citrate de magnésium, sel de la Mer Morte, malate de magnésium, lactate de magnésium, édulcorant : glycosides de stéviol obtenus par voie enzymatique, poudre d’écorce d’orange lyophilisée, poudre de betterave rouge (jus de betterave rouge, maltodextrine), citrate de zinc, D-pantothénate de calcium, hydroxocobalamine.

⥉ ConcenTrace®, extrait du lac salé de l'Utah.

Valeurs nutritionnellespar sachet (7 g)pour 100 g
Énergie75 kJ / 17 kcal1072 kJ / 250 kcal
Matières grasses< 0,5 g< 0,5 g
  dont acides gras saturés< 0,1 g< 0,1 g
Glucides2,1 g30 g
  dont sucre0,8 g12 g
Fibres alimentaires< 0,5 g0,9 g
Protéines< 0,5 g0,7 g
Sel0,68 g9,8 g

 

Vitamines & Minérauxpar sachet (7 g)% VNR*
Vitamine B6 0,70 mg50%
Vitamine B121,25 µg50%
Potassium360 mg18%
Magnésium113 mg30%
Calcium120 mg15%
Zinc 1,5 mg15%
Chlorure 255 mg32%
Sodium500 mg**

* Valeur Nutritionnelle de Référence
**aucune référence disponible

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits des électrolytes ?

Ils vous aident à compléter les minéraux perdus lorsque vous transpirez beaucoup, avec notamment 500 mg de sodium par sachet. Le magnésium contribue à l’équilibre en minéraux dans votre corps. Avec le potassium et le calcium, il participe au fonctionnement normal de vos muscles. Le magnésium et la vitamine B12 contribuent aussi à réduire la fatigue. Le tout dans une boisson au goût frais de citron.

Ces électrolytes sont-ils faits pour moi ?

Cette formule s’adresse surtout aux sportifs qui transpirent beaucoup : course à pied, trail, vélo, triathlon ou séances intenses en salle. Elle est particulièrement adaptée aux efforts prolongés et aux entraînements sous la chaleur. Elle peut aussi compléter vos apports lorsque vous transpirez abondamment pendant une canicule ou un séjour dans un climat chaud et humide. Pour un footing court par temps frais, l’eau et vos repas habituels suffisent généralement.

Que se passe-t-il si je ne compense pas mes pertes en eau et en minéraux ?

Lorsque les pertes deviennent importantes, l’effort peut sembler plus difficile et vos performances diminuer. Vous pouvez avoir plus de mal à tenir votre allure et terminer votre séance plus fatigué. Après l’effort, remplacer l’eau et les minéraux perdus fait aussi partie de la récupération, avec votre alimentation et votre repos. L’objectif est d’adapter vos apports à votre transpiration, surtout sur les sorties longues et sous la chaleur.

Comment dois-je prendre mes électrolytes au citron ?

Diluez 1 sachet dans 300 ml d’eau froide et buvez à petites gorgées. Vous pouvez intégrer la boisson à votre préparation avant une séance longue, l’emporter pendant votre sortie ou la boire après avoir beaucoup transpiré. Pour les adultes, la dose recommandée est de 1 à 2 sachets par jour maximum, selon les besoins. Adaptez aussi votre consommation totale d’eau à la durée de votre effort et à la température. La boîte contient 30 sachets.

Dois-je choisir des électrolytes riches ou pauvres en sodium ?

Choisissez la version riche en sodium si vous transpirez beaucoup. Avec 500 mg de sodium par sachet, elle convient aux efforts prolongés, aux séances intenses et aux fortes chaleurs, lorsque les pertes par transpiration augmentent.

Choisissez la version pauvre en sodium pour votre routine quotidienne. Les Électrolytes pauvres en sodium Citron apportent 16 mg de sodium par sachet. Ils permettent d’enrichir votre eau en minéraux au bureau, en déplacement ou autour d’une activité modérée, avec un apport limité en sodium.

Détails du produit

Notre production en interne nous permet de contrôler directement la fabrication, le remplissage et la mise en gélules. Ces étapes sont réalisées dans l’Union européenne selon notre propre cahier des charges et dans le respect des référentiels HACCP, GMP et ISO 22000:2018.

Certaines préparations liquides, certains aliments fonctionnels destinés au sport ou au quotidien et quelques références exclusives sont fabriqués sur mesure par des partenaires spécialisés. Nous sélectionnons des fabricants qui partagent nos exigences et travaillent selon des normes HACCP, GMP et ISO strictes.

Notre philosophie True Clean Label® exclut l’utilisation d’additifs, de colorants ou de conservateurs artificiels dans le seul but d’uniformiser l’apparence des produits. Les extraits et matières premières d’origine végétale peuvent donc présenter de légères différences naturelles de couleur d’un lot à l’autre.

Ces variations peuvent être liées à la période de récolte, à l’origine de la plante, aux conditions du sol et du climat ou encore au degré de finesse obtenu lors du broyage. Elles peuvent aussi apparaître dans nos comprimés végétaux fabriqués à partir de fibre d’acacia sélectionnée ou de cellulose sans nanoparticules. Elles sont propres aux matières premières naturelles et ne constituent pas un défaut de qualité.

Tests en laboratoire

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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Depuis des milliers d'années, des gens du monde entier utilisent des aliments exceptionnels et de précieux principes actifs végétaux pour aider à maintenir leur santé et leur vitalité de façon naturelle.

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