Dicitrate de tri-magnésium
Le citrate de magnésium est alcalinisant, contribue à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à un équilibre en électrolytes et à une synthèse protéique normale. Le dicitrate de tri-magnésium est le deuxième composé de magnésium le plus riche en magnésium pur.
Le dicitrate de tri-magnésium est considéré comme un composé de magnésium présentant une biodisponibilité élevée et un très bon rapport qualité/prix. Il est généralement bien toléré et rapidement absorbé par l'organisme, contrairement aux carbonates de magnésium, par exemple, qui nécessitent d'être absorbés en continu sur une plus longue période.
Magnésium pour les muscles
Le citrate de magnésium est particulièrement important pour les personnes sportives car il contribue, entre autres, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à l'équilibre électrolytique et à une synthèse normale des protéines.
Allégations de santé relatives au magnésium (selon l'EFSA):
Le magnésium contribue :
- à réduire la fatigue,
- à l’équilibre électrolytique,
- à un métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- à une fonction musculaire normale,
- à une synthèse protéique normale,
- à des fonctions psychologiques normales,
- au maintien d'une ossature normale,
- au maintien d'une dentition normale.
Le magnésium joue également un rôle dans le processus de division cellulaire.
