ACIDES GRAS | OMÉGA-3

Les allégations suivantes sont autorisées par la Commission européenne (CE 432/2012) pour le DHA et l'EPA :

Fonction cardiaque : L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du coeur.

Cerveau et fonctions cognitives : Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale.

Vision : Le DHA contribue au maintien d'une vision normale.

Triglycérides : L'EPA et le DHA contribuent au maintien d'une concentration normale de triglycérides dans le sang (à partir de 2g/jour).

Tension artérielle : L'EPA et le DHA contribuent au maintien d'une pression artérielle normale (à partir de 3g/jour).

Développement du cerveau et des yeux (nourrissons) : Le DHA contribue au développement normal du cerveau et des yeux chez le foetus et les nourrissons allaités.

Développement des yeux (enfants) : Le DHA contribue au développement normal des yeux chez les nourrissons jusqu'à 12 mois.

Tous les oméga-3 ne contiennent pas les mêmes acides gras ni les mêmes concentrations. Le DHA et l'EPA ont des rôles complémentaires mais distincts. Voici comment lire une étiquette et choisir selon votre priorité.

DHA (acide docosahexaénoïque)

Acide gras structurel du cerveau et de la rétine. Prioritaire pour le soutien cognitif, la vision et le développement chez la femme enceinte ou allaitante.

EPA (acide eicosapentaénoïque)

Acide gras à action cardiovasculaire. Prioritaire pour le soutien du coeur, la régulation des triglycérides et l'équilibre de l'humeur.

ALA (acide alpha-linolénique)

Forme végétale d'oméga-3 (lin, chanvre, chia). L'ALA doit être converti en DHA et EPA par l'organisme, avec un taux de conversion faible et variable. À ne pas confondre avec une source directe de DHA ou EPA.

Huile d'algues vs huile de poisson

L'huile d'algues fournit du DHA et de l'EPA directement, sans passer par la chaîne alimentaire marine. Elle convient aux végans, aux personnes allergiques au poisson et à celles sensibles au goût marin. La biodisponibilité est comparable à l'huile de poisson.

Lire le dosage réel

La teneur totale en huile (ex. 1000mg) n'indique pas la quantité de DHA ou EPA. Seul le dosage en DHA et EPA déclaré séparément sur l'étiquette compte. Vérifiez toujours ces deux chiffres avant de comparer des produits.

Nos formules à base d'huile d'algues :

Oméga-3 Complete EPA+DHA+ALA : formule équilibrée pour un usage quotidien, couvrant les trois acides gras essentiels.

Oméga-3 DHA+EPA Vegan : concentré en DHA et EPA issus d'algues, sans huile de poisson, pour les personnes cherchant une dose efficace et directe.

Oméga-3 EPA 400mg+DHA Vegan : formule à ratio EPA renforcé, adaptée au soutien cardiovasculaire et à l'équilibre de l'humeur.

Oméga-3 Kids DHA Pearls : perles à mâcher adaptées aux enfants, dosées en DHA pour le soutien du développement cérébral et visuel.

Le DHA et l'EPA contribuent au fonctionnement normal du coeur. Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale et d'une vision normales (CE 432/2012).