Tri-magnésium dicitrate
Le citrate de magnésium est alcalinisant, contribue à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à un équilibre en électrolytes et à une synthèse protéique normale. Le dicitrate de tri-magnésium est le deuxième composé de magnésium le plus riche en magnésium pur (élémentaire).
Le dicitrate de tri-magnésium est considéré comme un composé de magnésium présentant une biodisponibilité élevée et un très bon rapport qualité/prix. Il est généralement bien toléré et rapidement absorbé par l'organisme, contrairement aux carbonates de magnésium, par exemple, qui sont absorbés en continu sur une plus longue période.
Du magnésium pour les muscles
Le citrate de magnésium est particulièrement important pour les personnes sportives car il contribue, entre autres, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à l'équilibre électrolytique et à une synthèse normale des protéines.
Allégations de santé relatives au magnésium (selon l'EFSA) :
Le magnésium contribue :
- à la réduction de la fatigue et de l'épuisement,
- à l'équilibre électrolytique,
- à un métabolisme normal de production d'énergie,
- à un fonctionnement normal du système nerveux,
- à une fonction musculaire normale,
- à une synthèse normale des protéines,
- à une fonction psychologique normale,
- au maintien d'une ossature normale,
- au maintien de dents normales.
- Le magnésium joue un rôle dans la division cellulaire.