Magnésium bisglycinate
750 mg

Notre magnésium bisglycinate garantit une pureté absolue. Contrairement aux formules du marché souvent coupées avec de l'oxyde de magnésium (forme mal absorbée provoquant des inconforts digestifs), notre bisglycinate de magnésium est 100% pur, sans mélange ni compromis. Cette pureté assure une biodisponibilité supérieure et une tolérance digestive parfaite.

Chaque dose contient 1500 mg de bisglycinate pur, apportant 150 mg de magnésium élément (40% des apports journaliers recommandés). Ce dosage optimal répond aux besoins quotidiens et accompagne l'équilibre nerveux, la vitalité et la détente musculaire. Le magnésium bisglycinate représente la forme de magnésium la plus biodisponible et tolérée.

Sa supériorité repose sur sa structure chélatée unique : le magnésium est lié à deux molécules de glycine qui le protègent de l'acidité gastrique et optimisent son absorption cellulaire. Cette chélation confère une tolérance exceptionnelle même à forte dose, contrairement aux formes standard (oxyde, citrate, chlorure) provoquant des effets laxatifs. Notre magnésium bisglycinate offre ainsi la meilleure absorption sans inconvénients digestifs.

Nous vous recommandons de prendre 2 gélules par jour (750 mg de magnésium bisglycinate dont 150 mg élément), idéalement le matin et le soir, avec un grand verre d’eau. Cette répartition permet une absorption optimale tout au long de la journée.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de portée des enfants.

Contre-indications

Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à demander un avis médical avant toute supplémentation.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Bisglycinate de magnésium , agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose.

** Valeur Nutritionnelle de Référence

1. Quels sont les bienfaits du magnésium bisglycinate ?

Le magnésium bisglycinate est particulièrement apprécié pour accompagner l'équilibre nerveux, soutenir la vitalité, favoriser la détente musculaire et la qualité du sommeil. Grâce à sa haute biodisponibilité et à la glycine (acide aminé apaisant), c'est la forme de magnésium la plus efficace pour la relaxation et le confort au quotidien.

2. Magnésium bisglycinate : matin ou soir ?

Le soir, idéalement au dîner ou avant le coucher. La glycine contenue dans le bisglycinate de magnésium possède des propriétés apaisantes naturelles qui favorisent la détente nocturne et préparent au repos. Cette synergie magnésium-glycine fait du bisglycinate la forme idéale pour votre routine du soir.

3. Quel dosage de magnésium bisglycinate par jour ?

2 gélules par jour (soit 1500 mg de magnésium bisglycinate pur = 150 mg de magnésium élément, 40% des AJR), de préférence le soir avec un grand verre d'eau. Ce dosage optimal assure une supplémentation efficace sans surdosage.

4. Le magnésium bisglycinate provoque-t-il des troubles digestifs ?

Non, aucun trouble digestif. Contrairement au magnésium oxyde, marin ou citrate (effets laxatifs fréquents), le magnésium bisglycinate est exceptionnellement bien toléré. Sa structure chélatée et sa haute biodisponibilité permettent une absorption optimale sans irriter l'intestin, même à forte dose.

5. Magnésium bisglycinate vs magnésium marin ou citrate : quelle différence ?

Biodisponibilité et tolérance. Le magnésium bisglycinate (forme chélatée) offre une absorption supérieure à 80% via les canaux des acides aminés, sans effet laxatif. Le magnésium marin et citrate ont une biodisponibilité plus faible (4-30%) et provoquent souvent des inconforts digestifs. Le bisglycinate est la forme la plus efficace et la mieux tolérée.

6. Pourquoi le magnésium bisglycinate ne contient-il pas de vitamine B6 ?

Pas besoin. La vitamine B6 est ajoutée aux formes peu biodisponibles (oxyde, marin) pour faciliter l'absorption. Le magnésium bisglycinate, grâce à sa structure chélatée avec la glycine, possède déjà une biodisponibilité exceptionnelle (>80%). L'ajout de B6 serait superflu. Vous bénéficiez d'une formule 100% pure et hautement efficace.

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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