Y a-t-il des risques pour le bébé ?
Utilisé selon les conseils d'utilisation, ce complément apporte du DHA, un acide gras oméga-3 dont la consommation par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l'enfant allaité. Il n'est pas destiné à être donné directement au bébé. La formule est issue de microalgues marines et chaque lot est contrôlé pour les métaux lourds et contaminants. En cas de grossesse à risque, de traitement médical en cours ou de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Ce complément est-il réservé aux femmes enceintes ?
Non. Oméga-3 DHA 500 est le seul produit de notre gamme adapté aux femmes enceintes et allaitantes en raison de sa concentration élevée en DHA (500 mg). Pour autant, ce produit convient tout aussi bien aux sportifs, aux personnes âgées et aux personnes qui ne mangent pas ou peu de poisson.
Est-ce aussi efficace que l'huile de poisson ?
Oui ! Tous nos oméga-3 sont issus de microalgues marines, la source originelle des oméga-3 marins, sans huile de poisson. Le DHA est présent sous forme de triglycérides, identique à la forme naturelle stockée par l'organisme. Chaque lot est contrôlé pour les métaux lourds et contaminants. Deux ingrédients complémentaires seulement : vitamine C liposoluble et huile de citron naturelle.
Quelle dose de DHA est recommandée pendant la grossesse ?
Les autorités européennes reconnaissent l'intérêt d'un apport supplémentaire de 200 mg de DHA par jour pendant la grossesse et l'allaitement, en plus de l'apport recommandé de 250 mg de DHA et d'EPA pour les adultes. Chaque gélule d'Oméga-3 DHA 500 mg apporte 500 mg de DHA. Une gélule par jour couvre cet apport additionnel, en complément d'une alimentation équilibrée.
Ce produit contient-il des allergènes ou des ingrédients à éviter pendant la grossesse ?
La formule est sans huile de poisson, sans carraghénane, sans PEG et sans OGM. La gélule softgel est à base d'amidon de tapioca. La vitamine C liposoluble utilisée est issue de maïs non-OGM. En cas d'allergie connue, de traitement médical en cours ou de doute pendant la grossesse, demandez conseil à un professionnel de santé.
Peut-on prendre ce produit dès le début de la grossesse ?
Oui. La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l'enfant allaité. Une supplémentation peut être envisagée dès le début de la grossesse, voire en amont de la conception, afin de soutenir les apports quotidiens en DHA. En cas de traitement médical en cours ou de grossesse à risque, un avis médical reste recommandé.
Au bout de combien de temps voit-on les effets ?
Le DHA s'intègre progressivement aux membranes cellulaires. Un apport régulier sur plusieurs semaines est nécessaire pour soutenir les apports en oméga-3. Pour les bénéfices liés à la grossesse et à l'allaitement, la régularité de la prise compte davantage qu'une dose ponctuelle.
Y a-t-il des situations où ce produit est déconseillé ?
En cas de traitement anticoagulant, de trouble de la coagulation, d'allergie connue aux microalgues ou de grossesse à risque, un avis médical est recommandé avant toute supplémentation en oméga-3. Ce produit ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans et ne se substitue pas à un suivi médical de grossesse.
Peut-on associer ce DHA à d'autres compléments de grossesse ?
Oui. Le DHA peut s'intégrer dans une routine de grossesse avec des compléments comme la vitamine D3, le fer, l'acide folique ou le magnésium, selon les besoins individuels. Pour éviter les doublons de dosage et adapter les apports à votre situation, demandez conseil à un professionnel de santé.
