Créatine monohydrate Creavitalis®

ATP · MUSCLES · LONGÉVITÉ

500 g

Prix par portions : 0,26 €

Portions : 147

Créatine monohydrate Creavitalis® est une créatine pure et micronisée parfaite pour une supplémentation moderne, avancée et innovante. Une nouvelle forme de créatine dédiée aux fonctions cognitives et à la longévité.

  • 3,4 g de créatine monohydrate pure par dose journalière
  • Créatine monohydrate Creavitalis® dédiée au cerveau et à la longevité
  • Ultra-micronisée pour une solubilité parfaite
  • Absorbée à plus de 99,9% dans le sang
  • Vegan, sans additifs, hypoallergénique, sans effets secondaires
  • Fabriqué en Allemagne aux normes HACCP, GMP / ISO 22000:2018
38,90 €
Livraison : 2 à 3 jours ouvrés (gratuite à partir de 79 €) Prix TTC, hors frais d’expédition,
SKU
N9102CFR
77,80 € / 1kg

Découvrez la nouvelle Créatine Creavitalis®

La créatine figure parmi les compléments alimentaires les plus documentés en recherche nutritionnelle, avec plusieurs décennies de littérature scientifique. Son association exclusive à la musculation ne reflète plus ni l'état des connaissances ni les usages actuels. Elle s'inscrit aujourd'hui dans des protocoles de supplémentation avancée, prisée aussi bien dans les domaines du sport que de la longévité cérébrale.

Creavitalis® repose sur une matière première brevetée, entièrement fabriquée en Allemagne, dans les mêmes installations que la créatine de référence utilisée depuis des décennies par les laboratoires de recherche sur la supplémentation. C'est un monohydrate de créatine pur à 99,9 %, à la structure particulaire très fine (environ 100 µm), pensé pour une dissolution et une absorption optimales.

Le procédé de fabrication n'utilise que de l'eau comme solvant, sans résidu de synthèse ni nanomatériaux. Chaque lot est standardisé par analyse HPLC (chromatographie liquide haute performance), la méthode de référence en analyse pharmaceutique, avec des seuils stricts et très bas pour le DCD, le DHT, la créatinine et les métaux lourds.

Chaque dose journalière vous apporte 3,4 g de créatine monohydrate pure. Creavitalis® est 100 % végétale et ne contient aucun ingrédient d'origine animale, aucun OGM, et reste garantie sans gluten, sans soja et sans lactose.

Aucun additif, arôme ou agent d'écoulement n'est ajouté : la poudre reste telle qu'elle sort du contrôle qualité. La créatine est conditionnée dans un sachet hermétique à fermeture zip, protégé par une barrière à 7 couches contre l'humidité, l'oxydation et les influences extérieures.

Créatine monohydrate Creavitalis® : soutenir une longévité active

Bien vieillir mobilise le corps et le cerveau. Longtemps associée au sport, la créatine intéresse aussi les personnes attentives à leur force, à leur énergie et à l’avancée en âge. Présente dans les muscles et le tissu cérébral, elle est transformée en phosphocréatine, une réserve impliquée dans le renouvellement rapide de l’ATP utilisé par les cellules.

Quels sont les bienfaits de la créatine monohydrate ?

  • Énergie cellulaire : le système créatine-phosphocréatine participe au renouvellement rapide de l’ATP. Présent dans les muscles comme dans le cerveau, ce mécanisme explique pourquoi la créatine est étudiée au-delà de la seule performance sportive.
  • Capacités physiques : à partir de 3 g par jour, l’Union européenne reconnaît que la créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Elle accompagne ainsi la musculation, les sprints et les entraînements fractionnés.
  • Force après 55 ans : 3 g par jour peuvent renforcer l’effet de la musculation sur la force musculaire. L’entraînement doit être progressif et pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, à 65–75 % de la charge maximale pour une répétition. Un bénéfice cohérent avec une démarche de vieillissement actif.
  • Cerveau et cognition : les chercheurs étudient la créatine pour la mémoire, l’attention et la fatigue mentale lorsque les besoins énergétiques augmentent. Ces axes restent en cours d’évaluation. Aucune allégation cognitive ou relative à la longévité n’est autorisée dans l’Union européenne.

Pourquoi choisir Creavitalis® ?

Fabriquée en Allemagne, cette créatine monohydrate micronisée est contrôlée régulièrement. Nous l’avons choisie pour sa pureté et sa traçabilité. Trois cuillères doseuses apportent 3,4 g de créatine monohydrate, soit 3 g de créatine : la quantité requise pour bénéficier des effets reconnus sur les capacités physiques et, après 55 ans, sur l’effet de la musculation sur la force.

Créatine et longévité : pourquoi en prendre lorsque l’on vieillit ?

Rester actif avec l’âge dépend aussi de la capacité à marcher, porter, se relever et continuer à s’entraîner. La créatine monohydrate participe au renouvellement rapide de l’ATP, l’énergie utilisée par les muscles lors des efforts courts et intenses. Ce mécanisme explique son intérêt dans une démarche de longévité active.

Quels sont les bienfaits de la créatine après 55 ans ?

À partir de 3 g par jour, la créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses et de courte durée. Cet effet reconnu par l’Union européenne concerne notamment la musculation, les sprints et les entraînements fractionnés.

Chez les adultes de plus de 55 ans, la prise quotidienne de 3 g de créatine peut également renforcer l’effet de la musculation sur la force musculaire. Pour obtenir cet effet, l’entraînement doit être pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, à une intensité correspondant à 65 à 75 % de la charge maximale pour une répétition.

La créatine accompagne ainsi les personnes qui souhaitent continuer à solliciter leur force au fil des années. Elle agit en complément d’une activité physique régulière, sans remplacer l’entraînement ni une alimentation équilibrée.

L'action de la créatine sur le cerveau

La créatine est naturellement présente dans les muscles, mais aussi dans le cerveau, où elle participe au métabolisme énergétique. Les chercheurs étudient actuellement son intérêt pour la mémoire, l’attention et la fatigue mentale.

Ces recherches expliquent sa place croissante dans les discussions autour de la créatine et du vieillissement. Aucune allégation cognitive ou liée à l’allongement de la durée de vie n’est toutefois autorisée à ce jour dans l’Union européenne.

La différence de la créatine monohydrate Creavitalis® ?

Chaque dose de 3,4 g de créatine monohydrate Creavitalis® apporte 3 g de créatine, soit la quantité requise pour bénéficier des effets reconnus sur les capacités physiques et, après 55 ans, sur l’effet de la musculation sur la force.

Fabriquée sur un site unique en Allemagne, Creavitalis® présente une pureté de 99,9 %, contrôlée par analyse HPLC à chaque lot. L’eau constitue le seul solvant utilisé lors de sa fabrication.

Ses particules fines d’environ 100 µm se dispersent facilement dans l’eau. La formule ne contient ni arôme ni agent d’écoulement. Elle est vegan, sans OGM, sans gluten, sans soja et sans lactose.

Conseils d'utilisation

Mélanger 3 cuillères doseuses une fois par jour (3,4 g de monohydrate de créatine) dans 200 ml d'eau.

Apport journalier en créatine

Une personne adulte a besoin d'environ 2 g de créatine par jour pour une masse corporelle de 70 kg.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants.

Contre-indications

En raison de la teneur en créatine, ce produit est réservé aux adultes. Ne pas utiliser pendant la grossesse.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Ingrédients

Monohydrate de créatine micronisée¹

¹ Creavitalis®. Creavitalis® is a registered trademark of Alzchem Trostberg GmbH.

Ingrédients / 3 cuillères doseuses (3,4 g) % VNR*
Monohydrate de créatine3,4 g**
  dont créatine3,0 g**

* Valeur Nutritionnelle de Référence
** aucune quantité de référence disponible

Un seul ingrédient
Un seul ingrédient
True Clean Label
True Clean Label
Biodégradable
Biodégradable
De qualité pharmaceutique
De qualité pharmaceutique
Sans additifs
Sans additifs
Sans lactose
Sans lactose
Sans gluten
Sans gluten
Sans fructose
Sans fructose
Sans soja
Sans soja

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits de la créatine ?

À partir de 3 g par jour, la créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Transformée en phosphocréatine, elle participe au renouvellement rapide de l’ATP utilisé par les cellules. Naturellement présente dans les muscles et le cerveau, elle fait aussi l’objet de recherches sur la mémoire, l’attention et la fatigue mentale. Ces effets cognitifs ne constituent toutefois pas des allégations de santé autorisées.

Pourquoi prendre de la créatine lorsque l’on vieillit ?

Avec l’âge, préserver sa force permet de continuer à bouger, à s’entraîner et à rester actif. Chez les adultes de plus de 55 ans, une consommation quotidienne de 3 g de créatine peut renforcer l’effet de la musculation sur la force musculaire. L’effet est obtenu avec un entraînement progressif, pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines. La créatine trouve ainsi naturellement sa place dans une démarche de vieillissement actif, aux côtés du mouvement et d’une alimentation équilibrée.

Pourquoi avons-nous choisi Creavitalis® ?

Creavitalis® est une créatine monohydrate fabriquée en Allemagne et contrôlée à chaque lot. Sa pureté atteint 99,9 %, vérifiée par analyse HPLC. Sa micronisation fine, avec des particules d’environ 100 µm, facilite sa dispersion dans l’eau. La formule ne contient ni arôme ni agent d’écoulement. Notre choix repose sur une origine identifiable, une composition précisément contrôlée et un format simple à prendre chaque jour.

Comment prendre la créatine Creavitalis® ?

Mélangez trois cuillères doseuses rases, soit 3,4 g de créatine monohydrate correspondant à 3 g de créatine, dans 200 ml d’eau ou de boisson. Prenez-la chaque jour, y compris pendant les jours sans entraînement. L’horaire importe peu : choisissez le moment le plus facile à conserver. À cette dose, les réserves musculaires augmentent progressivement sur environ quatre semaines, sans phase de charge.

Peut-on prendre de la créatine tous les jours ?

Oui. La créatine monohydrate est généralement bien tolérée chez l’adulte en bonne santé aux doses usuelles de 3 à 5 g par jour. Une légère rétention d’eau dans les muscles peut apparaître au début, sans correspondre à une prise de masse grasse. Il n’est pas nécessaire d’alterner périodes de prise et pauses. En cas d’affection rénale, de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

Détails du produit

Notre production en interne nous permet de contrôler directement la fabrication, le remplissage et la mise en gélules. Ces étapes sont réalisées dans l’Union européenne selon notre propre cahier des charges et dans le respect des référentiels HACCP, GMP et ISO 22000:2018.

Certaines préparations liquides, certains aliments fonctionnels destinés au sport ou au quotidien et quelques références exclusives sont fabriqués sur mesure par des partenaires spécialisés. Nous sélectionnons des fabricants qui partagent nos exigences et travaillent selon des normes HACCP, GMP et ISO strictes.

Notre philosophie True Clean Label® exclut l’utilisation d’additifs, de colorants ou de conservateurs artificiels dans le seul but d’uniformiser l’apparence des produits. Les extraits et matières premières d’origine végétale peuvent donc présenter de légères différences naturelles de couleur d’un lot à l’autre.

Ces variations peuvent être liées à la période de récolte, à l’origine de la plante, aux conditions du sol et du climat ou encore au degré de finesse obtenu lors du broyage. Elles peuvent aussi apparaître dans nos comprimés végétaux fabriqués à partir de fibre d’acacia sélectionnée ou de cellulose sans nanoparticules. Elles sont propres aux matières premières naturelles et ne constituent pas un défaut de qualité.

Tests en laboratoire

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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Philosophie de Sunday Natural

Depuis des milliers d'années, des gens du monde entier utilisent des aliments exceptionnels et de précieux principes actifs végétaux pour aider à maintenir leur santé et leur vitalité de façon naturelle.

Avec nos produits, nous essayons de nous rapprocher le plus possible de cette sagesse ancestrale.

Notre démarche est simple : tous nos produits répondent aux plus hauts standards de naturalité, de pureté et de qualité. Nous appliquons cette philosophie à tous les niveaux, avec un amour méticuleux, jusqu'au moindre détail.

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