Vitamine B12 (cobalamine)
La vitamine B12 remplit diverses fonctions importantes dans l'organisme. Il peut notamment contribuer à réduire la fatigue et l'épuisement et à maintenir un métabolisme énergétique normal. Il contribue à un fonctionnement normal du psychisme, du système immunitaire et du système nerveux, il favorise la formation des globules rouges et est propice à un métabolisme normal de l'homocystéine. En outre, l'organisme a besoin de la vitamine B12 pour la division cellulaire. La vitamine B12 agit dans l'organisme comme un « coenzyme ». Cela signifie que la vitamine B12 est nécessaire pour que certaines enzymes de notre corps puissent accomplir leurs tâches. Les réactions connexes dépendent directement de la vitamine B12 et ne peuvent avoir lieu sans elle.
Vitamine B12 Formule MH3A
La vitamine B12 (cobalamine) existe sous plusieurs formes chimiques, qui remplissent toutes des fonctions différentes dans l'organisme. Les formes naturelles de la vitamine B12 qui agissent directement dans l'organisme sont appelées « coenzymes bioactives ». Les agents synthétiques de la vitamine B12, tels que la cyanocobalamine, souvent utilisée, n'ont en revanche aucune action vitaminique directe et doivent d'abord être convertis par l'organisme en une forme utilisable.
Les formes coenzymes biologiquement actives de la vitamine B12 dans l'organisme sont appelées méthylcobalamine et adénosylcobalamine. Les deux agissent sur des sites différents et dans des réactions complètement différentes, c'est pourquoi les humains ont besoin des deux formes de vitamine B12 et peuvent également les convertir l'une en l'autre. La méthylcobalamine agit dans le plasma cellulaire dans le cadre du cycle de méthylation, qui a une influence considérable sur divers domaines de la santé tels que la formation du sang, le psychisme et le système nerveux. L'adénosylcobalamine, quant à elle, agit dans les mitochondries, les centrales énergétiques de nos cellules. Là, elle fait partie du cycle du citrate, le cycle métabolique central pour la production d'énergie. L'hydroxocobalamine est une autre forme naturelle de vitamine B12 présente dans de nombreux aliments. Une grande partie de la vitamine B12 dans le sang existe sous forme d'hydroxocobalamine. L'hydroxocobalamine se lie particulièrement bien aux molécules de transport de la vitamine B12 et est donc excrétée moins rapidement; elle est donc considérée comme la B12 ayant les meilleures propriétés de dépôt. L'hydroxocobalamine peut être facilement convertie par l'organisme en formes coenzymes actives selon les besoins.
Vitamine B9 Folate (acide folique)
Le folate est impliqué dans un grand nombre de fonctions corporelles importantes. Il est également connu sous le nom de vitamine B9. Il contribue au bon fonctionnement du métabolisme énergétique, peut réduire la fatigue et le stress et soutient le système immunitaire et les fonctions psychiques. Elle est nécessaire à la formation du sang, à la division cellulaire, au métabolisme de l'homocystéine et à la formation des acides aminés. Le folate joue également un rôle dans la croissance des tissus maternels pendant la grossesse.
L'acide folique synthétique doit d'abord être transformé en folate actif dans le corps avant de pouvoir déployer ses effets. Cette transformation n'est pas toujours possible sans problème, car d'autres cofacteurs et enzymes sont nécessaires et la transformation est fortement limitée chez de nombreuses personnes pour des raisons génétiques. La forme optimale de folate, biologiquement active, est appelée L-méthylfolate (plus précisément L-5-méthyltétrahydrofolate ou L-5-MTHF). Le L-méthylfolate est un donneur de méthyle et fait partie du cycle de méthylation.
Le principe actif de première qualité breveté Quatrefolic® fournit du L-(6S)-méthylfolate pur à 99,9 %.
Allégations de santé relatives à la vitamine B12 (selon l'EFSA) :
La vitamine B12 constribue à
- à un métabolisme énergétique normal,
- à un fonctionnement normal du système nerveux,
- à un métabolisme normal de l'homocystéine,
- à une fonction psychique normale,
- à une formation normale de globules rouges,
- à une fonction normale du système immunitaire,
- à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
- La vitamine B12 a une fonction dans la division cellulaire.
Allégations de santé relatives au folate (vitamine B9) (selon l'EFSA) :
Le folate constribue à
- à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse,
- à une synthèse normale des acides aminés,
- à une formation normale du sang,
- à un métabolisme normal de l'homocystéine,
- à une fonction psychique normale,
- à une fonction normale du système immunitaire,
- à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
- Le folate a une fonction dans la division cellulaire.
