Le stress permanent est une forte contrainte physique qui peut entraîner un déséquilibre de l'équilibre nutritif. Certains nutriments tels que les vitamines B, le zinc et le manganèse peuvent naturellement soutenir la capacité de l'organisme à faire face au stress et à se détendre. Ils aident à maintenir l'équilibre des nerfs, des fonctions mentales et des niveaux d'énergie, et protègent contre le stress oxydatif.

La sensation de fatigue persistante, d'épuisement et d'apathie sur le plan physique et mental peut entraîner des carences en nutriments à long terme. Certains nutriments tels que les vitamines B, le zinc et le manganèse peuvent soutenir naturellement le métabolisme nerveux, hormonal et énergétique. Ils peuvent aider à se protéger contre le stress oxydatif et à maintenir le métabolisme énergétique à un niveau équilibré.

Un état d'esprit positif et heureux dépend de nombreux facteurs. L'une des nombreuses façons de favoriser naturellement le bien-être et la satisfaction peut résider dans la supplémentation en nutriments et en substances vitales. Le magnésium et les vitamines B1, B3 et B6 contribuent à la bonne synthèse des neurotransmetteurs et des hormones, ainsi qu'à une bonne fonction mentale et à un métabolisme énergétique sain.

Un sommeil réparateur, une sérénité intérieure et un moment de détente pour soi sont des facteurs importants pour la santé. L'apport ciblé de nutriments tels que les vitamines B1, B5 et B6 peut soutenir l'équilibre interne du système nerveux ainsi que le psychisme afin de fournir un équilibre énergétique naturel après des phases de stress. La mélatonine, hormone du sommeil, peut contribuer à raccourcir le temps nécessaire pour s'endormir afin de commencer la journée reposé.