Poudre de citrate
de magnésium

De sources naturelles

ID
3841
Magnésium sous forme de dicitrate de tri-magnésium de haute qualité, avec 14,5 % de magnésium élémentaire. Cela correspond à 145 mg de magnésium pur par cuillère doseuse, basifiant et bien toléré, sans additifs, sans OGM, vegan, en sachet à zip et biodégradable, 200 g de poudre
  • Citrate de magnésium : forme particulière de magnésium bien assimilable par l'organisme pour la musculature (sportifs), l'équilibre acido-basique, le métabolisme énergétique.
  • Magnésium pour la réduction de la fatigue/l'épuisement, l'équilibre électrolytique, l'énergie, les nerfs, les muscles, le psychisme, la synthèse des protéines, les os, les dents, la division cellulaire
  • Dicitrate de tri-magnésium organique avec 14,5 % de magnésium élémentaire
  • Poudre au goût relativement neutre, à mélanger avec de l'eau et à boire directement, dosage flexible
  • Comparaison avec d'autres formes de magnésium :
    Teneur en magnésium : ++ la deuxième plus élevée
    Absorption rapide : +++ particulièrement élevé
    Métabolisme énergétique : +++ particulièrement élevé
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200g
Coffret avantageux -14%

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ID
3841
3,75 € / 100g
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Principes actifs de première qualité

  • La plus haute qualité de citrate de magnésium : dicitrate de tri-magnésium très pur (98 %) avec 14,5 % de magnésium élémentaire. Le citrate acide de magnésium ne possède en revanche qu'environ 7 % de magnésium élémentaire.
  • Dicitrate de tri-magnésium organique : forme particulière de magnésium facilement assimilable par le corps.
  • Sous forme de chélate d'acide de fruits à base de magnésium et d'acide citrique, avec une action et des propriétés spécifiques.
  • pH : environ 7-8, neutre à légèrement acide (le citrate acide de magnésium a un pH de 3,5 à 4,5, il est donc acide)
  • Comparaison avec d'autres formes de magnésium :
    Teneur en magnésium : ++ la deuxième plus élevée
    Absorption rapide : +++ particulièrement élevé
    Métabolisme énergétique : +++ particulièrement élevé

Nous en avons pris soin

Le citrate de magnésium chélaté aux acides de fruits est du magnésium lié à de l'acide citrique. Le citrate de magnésium existe sous deux formes, qui contiennent soit environ 7 % soit environ 15 % de magnésium élémentaire. Le dicitrate de tri-magnésium organique que nous utilisons possède un facteur actif plus élevé d'environ 15 % et une biodisponibilité très élevée ainsi qu'une absorption rapide. Nous utilisons un dicitrate de tri-magnésium d'une pureté de principe actif de supérieure à 98 %.

Comme emballage, nous utilisons un sac à fermeture zip écologique en amidon, cellulose et papier, 100% biodégradable (compostable).

truecleanlabel

  • Substances actives de qualité dans leur forme la plus pure
  • Approvisionnement direct auprès des meilleures exploitations à travers le monde
  • Tous nos mélanges sont issus de ces matières premières de qualité
  • Nous évitons au maximum l'utilisation d'additifs et d'adjuvants
  • Si l'ajout d'un additif est nécessaire, alors uniquement en tant que substance naturelle présentant une valeur ajoutée
  • Nous faisons le choix de déclarer volontairement tous les ingrédients, même si la déclaration de certaines substances n'est pas obligatoire
  • Nous évitons au maximum les solvants chimiques pour les extraits
  • Fabrications spéciales exclusive assurant la pureté et la qualité
  • Tests en laboratoires indépendants visibles sur la page produit
  • Nous travaillons uniquement avec des fournisseurs offrant des conditions de travail équitables
  • Remplissage en Allemagne et au sein de l'UE (HACCP, GMP, ISO 22000:2018)
  • Enveloppes de gélules vegan : 100 % sans carraghénane ni PEG
  • Emballage dans des flacons en verre brun ou sachets à fermeture hermétique 100 % compostables
  • Stockage dans des récipients spéciaux, exempts de substances nocives
  • Expédition dans des cartons sans huiles minérales
  • Tous nos produits sont 100 % exempts de : stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, nanoparticules (sauf exceptions légales), OGM, colorants, colorants et arômes artificiels, dioxyde de titane, sucres ajoutés et édulcorants

Effet

Dicitrate de tri-magnésium

Le citrate de magnésium est alcalinisant, contribue à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à un équilibre en électrolytes et à une synthèse des protéines normale. Le dicitrate de tri-magnésium est le deuxième composé de magnésium le plus riche en magnésium pur (élémentaire).

Le dicitrate de tri-magnésium est considéré comme un composé de magnésium présentant une biodisponibilité élevée et un très bon rapport qualité/prix. Il est généralement bien toléré et rapidement absorbé par l'organisme, contrairement aux carbonates de magnésium, par exemple, qui sont absorbés en continu sur une plus longue période.

Magnésium pour les muscles

Il est particulièrement important pour les sportifs que le citrate de magnésium contribue, entre autres, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à un équilibre en électrolytes et à une synthèse normale des protéines.

Allégations de santé relatives au magnésium (selon l'EFSA) :

Le magnésium contribue à :

  • à la réduction de la fatigue et de l'épuisement,
  • à l'équilibre électrolytique,
  • à un métabolisme normal de production d'énergie,
  • à un fonctionnement normal du système nerveux,
  • à une fonction musculaire normale,
  • à une synthèse normale des protéines,
  • à une fonction psychologique normale,
  • au maintien d'une ossature normale,
  • au maintien de dents normales.
  • Le magnésium joue un rôle dans la division cellulaire.

Posologie

Posologie

Prendre 1 cuillère doseuse deux fois par jour (environ 1 g de citrate de magnésium, dont 145 mg de magnésium élémentaire) avec 200 ml d'eau. Bien mélanger et boire rapidement, sinon la poudre se dépose.

Remarque : Il est préférable de boire tout au long de la journée si possible, car la quantité de magnésium absorbée en une seule fois par la muqueuse intestinale est limitée. Les moments idéaux de la journée pour le magnésium sont le matin au lever, avant le déjeuner ou après le sport et le soir avant le coucher, soit à jeun, soit une demi-heure avant un repas.

Besoins journaliers en magnésium

La société allemande de nutrition recommande un apport de 300 à 400 mg de magnésium par jour (VNR : 375 mg). Les besoins en magnésium varient toutefois d'une personne à l'autre en fonction de l'individualité biochimique et peuvent être fortement augmentés en situation de stress.

Remarque : L' office fédéral allemand d'évaluation des risques recommande de ne pas dépasser une quantité maximale de 250 mg de magnésium par jour pour les compléments alimentaires, afin d'éviter un effet laxatif (diarrhées légères). Cette quantité maximale s'applique aux personnes âgées de quatre ans et plus. Pour les enfants en bas âge de moins de quatre ans, aucune quantité maximale ne peut être déduite en raison du manque de données. Le BfR recommande de répartir la dose journalière sur au moins deux prises par jour, car dans la plupart des études ayant servi à déterminer la quantité maximale, l'apport en magnésium était réparti sur deux portions ou plus par jour, ce qui augmente probablement la tolérance.

Compléments alimentaires

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Ingrédients

Ingrédients

100 % de citrate de magnésium (sous forme de dicitrate de tri-magnésium).

Ingrédients / 2 grammes % VNR*
Magnésium 290 mg 77

* % valeur nutritionnelle de référence

Total : 29 000 mg de magnésium / sachet

Détails du produit

Numéro pharmaceutique allemand (PZN) 16161811
Fabrication Production propre en Europe
Remplissage et encapsulation au sein de l'UE selon HACCP, GMP / ISO 22000:2018.
Stockage des produits finis emballés dans du verre dans des conteneurs spéciaux exempts de substances nocives.
Expédition dans des cartons sans huiles minérales
Emballage Emballage respectueux de l'environnement, 100 % biodégradable (amidon, cellulose et papier), compostable

Sunday Natural

Philosophie de Sunday

Depuis des milliers d'années, des gens du monde entier utilisent des aliments exceptionnels et de précieux principes actifs végétaux pour aider à maintenir leur santé et leur vitalité de façon naturelle.

Avec nos produits, nous essayons de nous rapprocher le plus possible de cette sagesse ancestrale.

Notre démarche est simple : tous nos produits répondent aux plus hauts standards de naturalité, de pureté et de qualité. Nous appliquons cette philosophie à tous les niveaux, avec un amour méticuleux, jusqu'au moindre détail.

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