Grossesse et allaitement

L'acide folique est peut-être la vitamine la plus importante à supplémenter pendant la grossesse, car un apport insuffisant peut entraîner des troubles du développement chez l'enfant. Dans le cadre d'un régime alimentaire à base de plantes, la vitamine B12 ou un complexe B devrait également être ajouté.

Hormone importante, la vitamine D joue un rôle dans de nombreux processus essentiels pendant la grossesse. La vitamine D passe également par le lait maternel pour couvrir les besoins de l'enfant pendant les premiers mois. Toutefois, la mère doit disposer d'un approvisionnement suffisant pour cela. La solution la plus simple est de recourir à une supplémentation nutritionnelle ciblée.

La carence en fer est très fréquente chez les femmes enceintes et les mères qui allaitent. La prise régulière d'un complément alimentaire peut prévenir ce phénomène. Pendant cette période, l'iode présente également une carence minérale courante. Des principes actifs purement végétaux : Fer hautement disponible provenant de l'extrait de feuille de curry bio et iode provenant des algues varechiques bio.

Le calcium est le principal élément constituant des os et des dents. Pendant la grossesse, les besoins sont nettement plus importants, car le développement des os de l'enfant nécessite de grandes quantités de calcium. Ce n'est qu'avec un bon approvisionnement en minéraux que l'on obtient de bonnes bases pour toute la vie. Carbonate de calcium naturel hautement biodisponible provenant de l'algue rouge Lithothamnium avec 400 mg de calcium élémentaire par capsule ou calcium naturel provenant de coraux Sango récoltés de manière durable dans une combinaison pratique 2:1 avec du magnésium.